第21回目☆リズムとタイミングとバランスの練習☆／ワンストップゴルフ東福岡校(kimiko)
76.kimiko
こんにちは
東福岡校のkimikoです。
東福岡校のkimikoです。近況☆
外出自粛等あり、しばらくレッスンから遠ざかっていました
そんな中、、
ようやくゴルフクラブを購入しました
これからさらに楽しくゴルフをしていきたいと思います
練習場もリニューアルされ、すごくキレイになっていてテンションあがります
️
️座学☆
今日の座学は、
足組みドリル
️と、タイミングドリル️についてでした。
️と、タイミングドリル️についてでした。①足組みドリルは、体の前でクラブを早くたてる練習🏌️
②タイミングドリルは、リズムよくトップを作り、フィニッシュをむかえる練習🏌️
(※打ち急ぎ防止にも繋がる)
実技☆
ボディーターンでウォーミングアップ
さっそく座学のドリルへ️🏌️
️🏌️ボールを打つときは、手やボールに意識がいきすぎるので、体重移動のバランスが難しく
足組みドリルでしっかりと正面で振る練習をしてから、タイミングドリルへ。
一度右足のほうに左足を移動させ、
それから左足を元の位置に戻してスイング🏌️♂️
打ったあとに、すぐ動画で自分のスイングを確認できる機械があるので、気になった部分はその場でチェック&修正ができちゃいます
苦手なドライバーでも、このドリルでちょっとずつ当たるようになるので不思議です
リズムよくタイミングドリル、
今度コースでも試してみたいなぁと思います
本日の感想、今後の目標☆
自宅でもできるドリルの練習、他にもトレーニング方法など、先生にアドバイスをしてもらったので、さっそく実践してみようと思います️
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