朝からの雨も上がり、晴れ間も見え出した中、
レッスン前の隙間時間に自主トレに励んでいると、イケメン風な男性が近寄って来て、、、
『今日は、こんな感じでレッスン始めます🤗』
変身キャップ🧢を被って若々しく登場した
『
松本コーチ
︎』
今日のレッスンは、みんなの笑いからのスタートでした
️
座学は、スイングをする時の体の回転軸について教わりました
『腕で打ってるとスイングプレーンは安定しない。
背中の軸を中心におへそを回転するとスイングプレーンが安定してくるからね
️』と、教えてもらいました。
•おへその回転でボールを打つ︎
•腰の回転で腕がついてくる︎
私のゴルフの概念が覆されるお話でした
実践では、何度も
おへその回転と肩の回転を練習し
上半身と下半身のひねりの大切さ
を教えてもらいました。
『腕で打つのではない。腕に力は入れない。
おへその回転と腹筋！この動きを繰り返し練習すると腸の運動にもなるし、ウエストがひきしまるよ
』
とコーチから嬉しい言葉
︎
も飛び出して、
『ゴルフが上手くなってくびれができる…🤔
レッスンの時間は一石二鳥だ
』
と、これからのレッスンにますます意欲が湧いて来そうです
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