1ページで分かる初心者専門のゴルフスクール

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2020/07/10(金)更新 公式ブログ初心者ゴルファーブログ ゴルフレッスンの体験談 ゴルフスクールの体験談 ゴルフレッスンの一言体験記
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スクールの概要
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各校のご紹介
●大阪・堺校 ●大阪・河内長野校 ●大阪・和泉校(準備中) ●大阪・富田林校 ●大阪・柏原校 ●大阪・泉佐野校 ●大阪・大正校 ●大阪・住之江校 ●大阪・四條畷校 ●大阪・阪奈生駒校 ●兵庫・三田校 ●兵庫・須磨校 ●兵庫・稲美校 ●京都・宝ヶ池校 ●京都・山科校 ●滋賀・大津校 ●滋賀・湖南校 ●奈良・大和高田校 ●奈良・大和郡山校 ●福岡・東福岡校
インストラクター
●インストラクター(堺/河内長野校) ●インストラクター(富田林) ●インストラクター(泉佐野) ●インストラクター(大正) ●インストラクター(住之江校) ●インストラクター(四條畷校) ●インストラクター(三田校) ●インストラクター(稲美/須磨校) ●インストラクター(大津校) ●インストラクター(宝ヶ池校) ●インストラクター(山科校) ●インストラクター(大和高田校) ●インストラクター(大和郡山校) ●インストラクター(東福岡校)
クラブ購入
●ワンストップゴルフ付属ショップ ●Amazon(初心者ストア) ●Amazon(中古ストア) ●ゴルフパートナー
提携施設
●泉北ゴルフセンター ●河内長野ゴルフセンター ●阪神ゴルフセンター大正店 ●阪神ゴルフセンター住之江店 ●忍ケ丘ゴルフセンター ●泉佐野スポーツクラブ ●貴志ロイヤルゴルフセンター ●阪奈ゴルフ練習場 ●トドロキゴルフセンター ●アーバンゴルフプラザ三田 ●いなみゴルフセンター ●菊水ゴルフクラブ ●白川ゴルフセンター ●石山ゴルフ練習場 ●宝ヶ池ゴルフクラブ ●トードーゴルフセンター ●よかわゴルフスクエアヴェルデ ●貴志川ゴルフ倶楽部 ●庄司ゴルフクラブ ●岩倉ゴルフ付属ショート ●京阪ゴルフ倶楽部 ●青谷ゴルフガーデン ●高田ビッグゴルフ ●名神ゴルフセンター ●ゴルフレンジカクショー ●その他・利用施設
ゴルフの基礎知識
●初心者の皆様へ ●打ちっ放し練習場について ●ショートコースを回る流れ ●ゴルフコースについて ●スコアアップのための基本について ●100切りを妨げる壁について ●14本のクラブセッティング ●ゴルフの便利グッズについて ●安全について ●ゴルフのルール(基本)について ●ゴルフのマナーについて ●ゴルフのエチケットについて
各種コンテンツ
●スクールの料金が安い理由 ●ゴルフがダイエットに効果的な理由 ●レッスンで使う器具 ●メディア掲載情報 ●各校の検索順位 ●シニア世代の皆様へ ●主婦の皆様へ ●提携ゴルフ練習場・募集中 ●室内練習場専用サイト ●室内練習場の概要 ●室内練習場の設備 ●室内練習場の工事過程
求人情報
●ゴルフインストラクター求人情報
事務局お問合せ
●お問合せ/ご相談フォーム ●追加レッスンの申込フォーム
開校予定
●和歌山・和歌山校 (開校予定) ●愛媛 ・松山校  (開講予定)●兵庫 ・三ノ宮校 (開校予定)●兵庫 ・三木校  (開校予定) ●徳島 ・鳴門校  (開校予定) ●大阪 ・東大阪校 (開校予定)
スマホ専用サイト
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チラシ

スプリントトレーニングマシン(動作改善)

スプリントトレーニングマシンは、股関節を中心とした正しい関節動作(体幹を使った動作)を身につけるためのトレーニング機器です。
正しい関節動作は、ゴルフ上達の近道ですので、スプリントトレーニングマシンを使うレッスンにもドンドンご参加いただければと思います!!
アスリートの動きを組み込んだマシン
スプリントトレーニングマシンは、一流アスリートの動作を機械に組み込んだもので、正しい関節動作を行わないときちんと動かないようにできております。ですので、そのマシンを動かせるようにトレーニングを行うと、自然とアスリートのような関節動作を身につけることができるのです。

得られる効果① 股関節(体幹)を使えるようになる
スプリントトレーニングマシンは、股関節の動作習得(体幹を使った動作習得)に役立てることが出来ます。股関節はゴルフの飛距離アップ・方向性安定などの肝となりますので、ぜひご期待ください!

得られる効果② 歩いても疲れにくくなる
スプリントトレーニングマシンでトレーニングを行うと正しい歩き方が身につきます。正しい歩き方は筋肉への負担を小さくしてくれるため、ラウンド終盤の疲れによるミスが大幅に少なくなる可能性がございます。
得られる効果③ 怪我の予防
スプリントトレーニングマシンは怪我の予防にも効果がございます。関節に生じる問題の大半は、体の使い方に問題があるケースが殆どです。是非、関節を傷めない正しい動きを身につけ、怪我をしない体を手に入れていただければと思います。

得られる効果④ ダイエット/シェイプアップなど
スプリントトレーニングマシンには、"ダイエット効果”もございます。正しい関節動作は運動時に稼働する筋肉の数を増やしてくれるため脂肪の燃焼量が増えるのです。また、筋肉を正しく使えるようになると部分的に筋肉が発達することもなくなってくるため、シェイプアップの効果も期待できます。
スプリントトレーニングマシンの動画


ワンストップジムの公式サイト
ワンストップジムは、ワンストップゴルフアカデミーの関連施設です。体のゆがみや自律神経の調整などを行っておりますので、興味のある方はぜひご利用いただければと思います。
参考)ワンストップジム公式サイト


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