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スプリントトレーニングマシン(動作改善)

スプリントトレーニングマシンは、股関節を中心とした正しい関節動作(体幹を使った動作)を身につけるためのトレーニング機器です。
正しい関節動作は、ゴルフ上達の近道ですので、スプリントトレーニングマシンを使うレッスンにもドンドンご参加いただければと思います!!ワンストップゴルフスクールの区切り線
アスリートの動きを組み込んだマシン
スプリントトレーニングマシンは、一流アスリートの動作を機械に組み込んだもので、正しい関節動作を行わないときちんと動かないようにできております。ですので、そのマシンを動かせるようにトレーニングを行うと、自然とアスリートのような関節動作を身につけることができるのです。
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得られる効果① 股関節(体幹)を使えるようになる
スプリントトレーニングマシンは、股関節の動作習得(体幹を使った動作習得)に役立てることが出来ます。股関節はゴルフの飛距離アップ・方向性安定などの肝となりますので、ぜひご期待ください!
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得られる効果② 歩いても疲れにくくなる
スプリントトレーニングマシンでトレーニングを行うと正しい歩き方が身につきます。正しい歩き方は筋肉への負担を小さくしてくれるため、ラウンド終盤の疲れによるミスが大幅に少なくなる可能性がございます。
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得られる効果③ 怪我の予防
スプリントトレーニングマシンは怪我の予防にも効果がございます。関節に生じる問題の大半は、体の使い方に問題があるケースが殆どです。是非、関節を傷めない正しい動きを身につけ、怪我をしない体を手に入れていただければと思います。
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得られる効果④ ダイエット/シェイプアップなど
スプリントトレーニングマシンには、"ダイエット効果”もございます。正しい関節動作は運動時に稼働する筋肉の数を増やしてくれるため脂肪の燃焼量が増えるのです。また、筋肉を正しく使えるようになると部分的に筋肉が発達することもなくなってくるため、シェイプアップの効果も期待できます。
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スプリントトレーニングマシンの動画


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ワンストップジムの公式サイト
ワンストップジムは、ワンストップゴルフアカデミーの関連施設です。体のゆがみや自律神経の調整などを行っておりますので、興味のある方はぜひご利用いただければと思います。
参考)ワンストップジム公式サイト
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初回無料体験レッスン(ゴルフスクール)

90分のゴルフ無料体験

当スクールでは、お越しいただく全ての皆様に"本当に来て良かった!!"と思っていただけますよう、全力でレッスンをご提供させていただいております。体験レッスンだけでも全く問題ございませんので、ぜひゴルフの世界を覗いていただければと思います!!

無料体験のお申込数♪

無料体験ゴルフレッスンの申込総数

6,384名様(2021年1月~2022年12月末迄のお申込数)

毎月、数多くの初心者の皆様にお申込み・ご入会いただいております!お気軽にお越しください♪

※沢山の初心者の皆様がご参加下さっています♪

無料体験の概要♪

無料体験ゴルフレッスン(座学)

無料体験の内容♪

無料体験ゴルフレッスン(グリップなど)

※生徒様同士の雑談も多い、初心者・未経験者向けの楽しい体験レッスンですよ♪

無料体験Q&A♪

無料体験ゴルフレッスン(打ちっぱなし) Q:全くの未経験者ですが大丈夫ですか?
A:未経験からスタートされる方が大半ですので大丈夫ですよ!
Q:運動が得意ではありませんが大丈夫ですか?
A:運動が苦手な方もしっかり上達されてますので大丈夫ですよ!
Q:会社帰りに参加したいので実技は見学でも大丈夫ですか?
A:もちろん、大丈夫ですよ!実技は見学の旨をコーチにお伝えいただければと思います!

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初心者の皆様へ!冬にゴルフを始めよう!

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