第5回 クラブを振る際の注意点総復習 ワンストップゴルフアカデミー小牧校 かめのすけ

 

【近況】

前回、左手人差し指にできた傷が癒えないので怖くてクラブが振れず。それでもシューズも購入したから、頑張ってスクール行くぞ!

【座学】

強風でいつもの2階が使用不可だったが、座学はいつもの部屋で。
グリップ確認の際、何故前回豆になったかが判明。左手人差し指を伸ばし気味にしていた為遊び過ぎたらしい。
グリップ、アドレス、スタンス、背骨の角度、インサイドインのヘッドが描く円、フォロースルーの腕のたたみ等を確認。

【実技】

初めて1階で打った。1週間イメージトレーニングしかしてなかった事もあり、最初は全くダメダメ(..)
コーチのアドバイスもストンと落ちなくて、だんだん何をどうして良いのか分からなくなる‥
ハーフスイングにもどそうという事で、左手1本のハーフスイングをした時、手首の動きが違う!(◎_◎;)
そこから何とか少しわかった気が‥
ボディターンも腰を捻戻す。バックスイングは手が腰に付いていって下に落とす感じなんだな。
少しまともに飛ぶようになって良かった。

【本日の感想、今後の目標】

今回は指も大丈夫だった。
今回、コーチは他のクラブも持たせたかったらしいが、結局ピッチングだけで終わってしまった。頑張って素振りしよう。先ずはフォームを固めないとね。

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第5回♪やる気レッスン|ワンストップゴルフ湖南校(まやちゃん)

 

【近況】

前回のレッスンは久しぶりで振り出しに戻った感があったので、今回は早めにレッスンを受けました。
せっかくの練習を無駄にしたくない!

【座学】

クラブは消耗品ではないけど、グリップは消耗品だそうで、形が変わったり跡が残るそうです。
2年くらいでグリップの交換ををするのがいいそうです。
シューズのスパイクも消耗品で3ラウンドくらいで、特定の鋲がへたるそうです。
足の裏に癖がでるのでしょうか?
面白いですね。
今日は道具のメンテナンスについてお話を聞きました。
今ある道具を大切に使っていきたいと思いました。

【実技】

今回は張り切ってたくさん玉を打ちました。
思うようにできず、ため息がでますが、何度も同じ指摘を受けて、意識するように心がけました。
何度も指摘していただけるので、自分の出来ていないところがよく分かります。

【本日の感想、今後の目標】

まだまだ寒く、手足の先が冷えますが、上手く打てた時の快感はハマります!
気持ちよく打ち続けられるように、もっとたくさん練習したいです。

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第8回 ラウンドレッスン! ワンストップゴルフ松原校 ROD

【近況】

遂に最終レッスンです!当日は快晴でした!朝は寒かったですが楽しいラウンドレッスンでした!

【座学】

一緒に回る方々とご挨拶して、ラウンド前の練習をご一緒しました!朝は寒くてグリーンが、凍ってましたが体をほぐしながら練習しました!

【実技】

ラウンド前半は体もあまり動かず、スイングもイマイチ。それでも同じグループの皆さんと、楽しく回れました!

池があったりしてボールロストもありましたが、始めましての皆さんと仲良く楽しくラウンド出来て良かったです!

【本日の感想、今後の目標】

最終ホールで他の皆さんの前でナイスショットが出たので満足です!練習の成果がでました!

キレイに真っ直ぐ距離も出たときの爽快感は抜群でした!

これからもゴルフを趣味にして行きたいと思います!楽しいレッスンでした!ありがとうございます!

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第2回 力をぬく、当てにいかない 大正校(ビギナー)

 

【近況】

第2回目のレッスン、前回はスイングのときに腕を身体から話して打つようにと指導いただきました。それを意識して今回も挑戦します。

【座学】

前回、水島コーチからスイングのとき腕を身体から離すとのことでした。今日は、ダフルことを恐れて、クラブをおろしたときに、クラブが体にちかづいているので、スイングで振り上げた距離を守りながらクラブをおろすようにとのことでした。また、下におろしたときに手を返すようにするように教わりました。

さらに、力を抜くことを教わりました。第一は握力を弱めること(クラブを強く握らない)次に打つ前に腕を左右にぶらぶら振って力を抜くこと、さらに球を打つ瞬間に意識せずに軌道の途中で球に当たるようにするということでした。

【実技】

腕を身体からはなした 状態を維持して、スイングをし、振りぬく→意識することでダフリが少きました。球が右に行くことがほとんどなくなりました。

力を抜くこと 1.握力を抜く、2.手を左右にぶらぶらさせて腕の軌道で球にあたるようにする、当てにいかない→できるだけ力を抜いて打つと芯に当たることが増えてきました。

打つときに頭が左に行く傾向があるので頭を安定させて打つようにすることで、安定した球が打てるようになりました。

【本日の感想、今後の目標】

今日は、ゴルフの技術面をいろいろ教えていただきました。力を抜いて芯をとらえることができるかどうかがゴルフ上達の秘訣と教わりました。野球のバッティングでも同様のことがあてはまるとのことでした。またクラブをしならせて、力を抜いて打つのは、釣りやバドミントンとも共通するとのことでした。なんとなく、コツがわかってきたような感触があります。

今後は力を抜いて、軌道上にある球に当たるということを意識して売っていきたいと思います。

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第7回 未経験ゴルファーの成長ブログ ワンストップ枚方校(だいちゃん)

 

【近況】

昨年からなかなか行けず、レッスンはなんと2ヶ月ぶりくらいです!

年末の忙しさもありながら、練習にも行けず久しぶりの感覚でレッスンへ

この期間に、1度コースへ(スコア134)、打ちっぱなしは2回ほど・・。

【座学】

これはいつも通りに苦手にしていることをそれぞれ発表して、竹田コーチがアドバイスをくれます。

今回は皆さん、練習ではうまく打てるのに・・。
コースに行くとそれぞれ苦手が出てくると。

私の場合は、とにかく身体の割には遠くに飛ばない。
7iでも140~150Y程度で、やはり180Yくらいは華麗に飛ばしたいという相談をしました。

原因は、足の使い方、ハンドファースト、フェースの面 このアドバイスを元に今回は実践型ということですぐに全員で練習にいきました。

【実技】

私は、いろいろな練習器具を使用して、スイングの改善に取り組んでいるので普通のクラブは持参せず、ぐにゃぐにゃアイアンを持って実践しました。

今までは、良い日もあればなかなかあたらくて原因が分からないままイライラしながら練習することもありましたが、そこは竹田コーチ!

私のスイングをみるとすぐに、脇の使い方、TOPの位置、角度をこうしてみて!

とものの40秒くらい修正すると・・・

すごい!感動。 今まで芯に当たる感覚(軽い、ボールが潰れる感じ)がなかったのが一瞬で直り球筋がかなり強烈になりました^ー^

プロは違いますね。これにはびっくり!

そこからは180Y飛ばすように、しっかりしなりを利かせて打つ練習

少しフック気味でのボールの感覚を覚える。

目線は打つまではしっかりボールから目を離さない!

なぜか、一人でやると駄目でもレッスンに来るとうまくなります。

【本日の感想】

まだまだ寒い時期なので、今はしっかり練習して春先のラウンドまでにはしっかり方向を定めて芯で捉える事を練習。

力を入れて飛ばそうとするのではなく、軽く振ってしっかりミートして飛ぶスイングを身に着けます。

あとは、平坦な場所以外でも打つ練習をして身体の体幹を鍛える。

しっかり週1回はレッスンに来ないといけないと本当に肌で感じました。

竹田コーチの的確なアドバイスと何でも話しやすい雰囲気が居心地が良いです。

レッスン生もどんどん増えてきて、仲間が増える感じも良いですね。

どうせ習うなら、ベテランの素人ではなくしっかりとしたコーチに学んだ方が断然上手くなるのが分かります。

しっかり練習とレッスンに行って、上手くなります!

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