【近況】

今回で3回目のレッスンです。

ゴルフを始めてから、少しずつ教えていただくことも増えてきました。前回のレッスンでは、力を抜いてクラブを振ることや、振り子のような動きを意識することを教えていただきましたが、頭で理解することと、実際に体を動かすことはやっぱり違います。

自分では意識しているつもりでも、いざボールを打とうとすると、ほかのことが気になってしまったり、思うように体が動かなかったり。ゴルフは簡単にはいきませんね。

今回は、ゴルフ場でプレーするときの時間や練習に関するルールを教えていただき、その後は実技でフォームをチェックしていただきました。

特に、自分では気づいていなかった体の使い方について、いろいろとアドバイスをいただきました。

一度教えていただいたからといって、すぐにできるようになるわけではありません。それでも、できない理由や意識するポイントが分かると、次に何を頑張ればいいのかが見えてきます。

今回も新しいことを学びながら、一つずつ身につけていきたいと思います。

【座学】

今回の座学では、ゴルフ場でのスタート時間や、プレー前・プレー中の練習について教えていただきました。

ゴルフ場には、スタート時間の1時間前を目安に到着しておくのがよいそうです。準備や受付などもありますし、自分のことだけでなく、一緒にプレーする方のことも考えて、余裕を持って行動することが大切なんですね。

反対に、早く着けばいつでもプレーを始めてよいというわけではありません。スタート時間には決まりがあり、プレー前にボールを打つ場所や、プレー中に練習できる場所にもルールがあると教えていただきました。

例えば、スタート前だからといって、海や山に向かってボールを打ってよいわけではありません。また、プレー中も、好きな場所で自由に練習できるわけではないそうです。

まだ実際にゴルフ場でプレーしたことがない私にとっては、知らないことばかり。ボールを打つことに意識が向きがちですが、コースに出るためには、技術だけでなくルールも覚えておかなければいけません。

せっかくゴルフをするなら、自分も一緒にプレーする方も気持ちよく楽しみたいものです。

いつかコースに出るときに慌てないように、こうした知識も少しずつ身につけていきたいと思います。

今回は、コーチにフォームをチェックしていただき、上半身と下半身の動かし方についてアドバイスをいただきました。

特に教えていただいたのが、腰の角度です。私はもともと体が硬いこともあり、思うように体を動かすのがなかなか難しいところがあります。自分では普通に構えているつもりでも、正しいフォームにするには、意識しなければいけないポイントがいくつもあるんですね。

そして、今回印象に残ったのが、ボールをきれいに当てようとしたり、まっすぐ飛ばそうとしたりすることよりも、まずは一球一球フォームを意識することが大切だというお話です。

ボールを打つからには、やっぱりきれいに当てたいですし、まっすぐ飛ばしたいと思ってしまいます。でも、結果ばかりを気にしていると、フォームを意識することがおろそかになってしまうそうです。

言われてみればその通りなのですが、いざボールを前にすると、どうしても打つことに意識が向いてしまいます。

まずは正しい動きを覚えること。今は焦らず、フォームを身につけることを優先していきたいと思います。

自分では気づけない体の使い方を教えていただけるのは、レッスンならではですね。今回教えていただいたことを、次の練習でも意識して取り組んでみたいと思います。

今回のレッスンでも、ゴルフの難しさを実感しました。

教えていただいたことを意識しているつもりでも、実際に体を動かすとなかなか思うようにはいきません。特に、体が硬い私にとっては、腰の角度や上半身と下半身の動かし方を意識することも簡単ではありませんでした。

それでも、コーチに具体的に教えていただくことで、自分がどこを意識すればいいのかが分かります。できないことがあっても、理由や改善するポイントが分かれば、次の練習につなげることができますね。

今回の目標は、ボールの飛び方ばかりを気にせず、まずはフォームを意識して練習することです。

すぐにきれいに打てるようになるとは限りませんが、焦らず、一球ずつ丁寧に取り組んでいきたいと思います。

ゴルフは、昨日できたことが今日もうまくできるとは限らない。だからこそ、少しでもできることが増えたときには嬉しいですし、もっと上手くなりたいという気持ちも出てきます。

まだまだ覚えることはたくさんありますが、できないことも含めて楽しみながら、少しずつ成長していきたいです。

次回は、今回教えていただいたフォームを意識して、自主練習にも取り組んでみたいと思います。どんな変化があるのか、私自身も楽しみです。