【近況】

最近は仕事終わりや休日に打ちっぱなしへ行くのがちょっとした楽しみになっています。ゴルフにハマり始めてから、空いた時間につい動画を見たりイメトレしたりすることも増えました。最初は難しく感じていましたが、少しずつ当たるようになってきて、成長を実感できるのが嬉しいです。いいリフレッシュにもなっていて、これからも楽しみながら上達していきたいと思っています。

【座学】

今回のレッスンでは、スイングにおける「体と腕の同調」と「正しい順序」の重要性を学びました。特に右ひじの使い方やリリースのタイミングがずれるとミスにつながることを理解しました。また、打ちっぱなしのマットと実際のコースの芝生の違いについても教わりました。マットでは多少ダフっても当たりますが、芝では正しくボールの下にヘッドが入らないとミスになるため、すくうのではなく打ち込む意識が大切だと学びました。リズムを意識した再現性の高いスイングが重要だと感じました。

【実技】

アイアンとドライバーを使いながら、体重移動とタイミングを意識したスイング練習を行いました。特に「落としてターンする」感覚や、右脇を締めながら左股関節に乗る動きが印象的でした。最初は手首を使いすぎてしまい、体とのズレがありましたが、体とクラブを一緒に動かす意識を持つことでナイスショットも増えてきました。コーチの「振るのではなく同調させる」という言葉がとても分かりやすく、楽しく試行錯誤できました。

【本日の感想、今後の目標】

体重移動の意識などコーチの説明が具体的でとても分かりやすく、楽しく取り組むことができました。ナイスショットが出た時は「合っている証拠」と言ってもらえて、自信にもつながりました。まだ手首を動かしてしまう癖や体とのズレがあるため、今後はリズムと同調を意識しながら安定したスイングを身につけたいです。最終的にはコースでも通用する、再現性の高いショットを目指していきたいと思います。