【近況】

最近は自分でも自主練習をしていましたが、練習しているうちに「これで合っているのかな？」と分からなくなることがありました。特にグリップは自己流になってしまっていないか不安に感じる場面もありました。そこで今回は、基本をもう一度おさらいし、正しい形を先生に確認していただこうと思いレッスンに参加しました。

【座学】

これまでグリップは「雑巾絞り」のイメージで理解していましたが、今回は指の位置や手の形をより具体的に学びました。小指・薬指・中指の第三関節あたりにグリップを置き、ワイングラスを持つように手をフックさせる形が基本とのこと。左手は第二関節が見える程度までひねり、右手は小指側の膨らみを合わせて指で巻き込むイメージを教えていただきました。

【実技】

実技では、先生と何度もグリップを確認しながら修正していただきました。右手は小指から薬指、中指、人差し指の順に巻き込むように持ち、左手の親指は右手で包むようにして見えないくらい押さえる形を意識しました。

またクラブを振る際には、左右とも同じくらいの角度まで振り、そこで一度止める練習も行いました。振り幅を意識することでスイングの形が整う感覚があり、とてもよい練習になりました。

【本日の感想、今後の目標】

今日はグリップの基本を改めて確認できたことが大きな収穫でした。今まで感覚的だった部分が、具体的な形として整理できたように感じます。これからは家でもグリップを作る練習を繰り返し、自然に同じ形が再現できるようにしていきたいです。安定したグリップを身につけてショットの安定につなげていくことが今後の目標です。レッスンの最後には、いつもより打ちやすく感じられたのがとても嬉しかったです。

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