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第3回 目標達成に向けた練習方法 ワンストップゴルフ松山校 ゆき

【近況】

今回のレッスンまで
前回のレッスン後、打ちっぱなしに1回練習のため行きましたが、レッスンから数日経っていたため、若干スイングに違和感がありました。股関節の動かし方は家での練習でだいぶ意識できてきたものの、実際打つ時になると左足の動きがどうしても硬く感じてしまいます。できる限り素振りや打ちっぱなしでの練習を2日に1回は実施しようと思いました。また、前回のレッスンから、習ったことを忘れないよう、ゴルフノートを作りました。ポイントを書き留めて悩んだときの参考にしていきたいと思います。

【近況】

目標達成に向けた練習方法
今回は、目標達成に向けた練習方法について教わりました。
自分は春ごろまでに100切りを目指しています。コーチからは、スイングについては身についてきているため、アプローチやパターの練習をすることがとても大事であることを伝えられました。レッスンに通い始めてから、アプローチの距離感を掴む練習をしてきており、前よりは体の動かし方も打ち方も身についてきました。ただ、パターの練習はあまりできていないため、家でも練習できるような環境を作りたいと思います。

【実技】

上半身の動かし方の修正
実技レッスンでは、前回学んだことの復習と、球が左へ行ってしまう原因に対する修正を主に行いました。
今回は左の親指を包むように右手を添える形でグリップすること、手首を返しすぎないこと、上半身を横に動かすのではなく肩を上下に動かすイメージで打つこと、前にボールを送り出すイメージでフィニッシュへ持っていくことを意識して練習しました。
レッスンの最後の方では、しっかり芯をとらえて打つこと、かつまっすぐ飛ばすことができるようになってきました。

【本日の感想】

打てるようになることの感動
今までのラウンド中も、打った球が左にいってしまうことが悩みでした。
本日の練習を通して、実技の欄に記載の通り、それを改善する方法を知り、その方法が実践できたことにとても感動しました。日頃ひとりで練習する際は1時間程度で切り上げるため、レッスンの際に2時間しっかり練習すると長く感じていましたが、今までで一番短く感じた2時間でした。
自分に対してのレッスンだけでなく、別の方へレッスンしている際の内容も勉強になり、色々情報を得られています。

【今後の目標】

ユーティリティとウッド
今回のレッスンでは、ひたすらアイアンの打ち方を練習していました。基本的なスイングの仕方は変わらないと思いますが、何故かユーティリティとウッドが全く上手く当たりません。
今後のラウンドでは、持っているクラブを有効に使いたいと思っているため、100切りの目標に向けてユーティリティやウッドがうまく使いこなせるようになりたいです。
ドライバーについても、安定感がないため、ティーショットが安定するようになりたいと思っています。

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