【近況】

前回のレッスンから週3日練習場に行き、合計600球ほどPWを打ちました。

練習の甲斐あって日に日に上達していくのを感じる事ができ、より一層ゴルフが楽しくなって来ました。

そこで自分のスイングを動画で撮影し、模索する中でトップからインパクトにかけて前傾姿勢が保てず伸び上がってしまう癖があり、力が上手く伝わらなかったり、ジャストミートしないという課題が見つかりました。

その課題を元に今回のレッスンに参加しました。

【座学】

セルフプレー時のカートのマナーについて学びました。

自分のボールにばかり夢中になりカートを置き去りにしない事や1番遅いプレーヤーに合わせてカートを進めていく事を学びました。

なかでも、1番遠くに飛んだ人が運転するのが良いと言うことは全く知りませんでした。

今回の座学で学べたので実際にコースに出た時に迷わずプレーができる知識を知れてよかったです。

自分が課題としているインパクト時の前傾姿勢のキープをコーチに相談し、実際にスイングを見ていただいて動画などで丁寧に説明を受けました。

体の使い方の一つとして、インパクト時にお尻を引く動作を入れる事により前傾姿勢を矯正する練習を行いました。

細かく3ステップほどに分解して行い、インパクト時の前傾姿勢を作る良い練習になりました。

その後、いつも通り打つと前傾姿勢をキープでき、飛距離も以前より10ヤードほど伸びて力がボールに伝わりやすくなった感覚もありました。

次回のレッスンまでにこの練習を反復していきたいと思います。

自分の課題に対して、コーチはそのレベルに合った言葉や指導の仕方をして頂けるので、初心者の自分でもすんなり成長していけているのではないかと思います。

とはいえ、自分自身で考えて練習する事も必要だと思うので、今自分が意識している事や注意している事を明確にして次回のレッスンまでに練習をしていきたいなと思います。

まだまだスイングの精度が悪く毎回同じスイングが出来ていないので、次回までにより精度を高めていきたいと思います。