【近況】

年明けに姉たちとショートコースに行く約束をしました✨
二女が2年くらい前、長女の私が10月から⛳️始めてるんですが、三姉妹でのショートコース、どうなることやら楽しみです♪

そのためにも練習が大事！
今まで週1回だったけど、今回は2回練習に行きましたよ✨
なかなかアイアンの打ち方が安定せず悩みました💦
さっきまでまっすぐ飛んでたのに急に右にばかり飛ぶようになったり😭
アプローチの練習は、「え、私アプローチショット上手かもしれない」と思うくらいいい感じにできました👍
まぐれかもしれませんが、ちょっとニヤニヤしながらコーチに報告させていただきました😁

【座学】

ゴルフ用語のサ行について確認をしました。
印象的だった言葉は「スウェイ」、スイングの時に腰が左右に動いてしまうこと。
あー、これは気を付けないとやってしまうかだなぁ、と。
スウェイしないように気を付けましょ！

【実技】

まずは9番アイアンの復習、確認です！
自主練で上手くいかなかった通り、今日もなかなか上手くいかない💦
コーチにフォームの確認をしてもらったところ、
テイクバックの時に右膝が思いっきり伸びていました😵
そして、クラブを後ろに引いてしまっていました💦
直すのに時間がかかりましたが、コーチが根気強く指導してくれたのでだいぶ軌道修正できました😭✨

アプローチショットはやはりなかなかいい感じでした😊
30、20、10ヤードを狙って打つ練習をして、なかなか狙えてたと思います👍
大事なのは左重心を崩さないこと、腕は振り下ろすだけ！

もう一度9番アイアンに戻って練習です！
どうやら私は腕に力が入り過ぎていたようで、コーチにクラブを持ったまま腕を左右にブラブラさせるように言われました。
そんな感じでボール打ってみて、と言われて打ってみたらなんとも軽やかにボールが飛んで行きました！
腕の力を抜いて、腰の回転に腕がついていく感じを忘れないようにせねばです！

そしてシュミレーションもしました！
「〇〇ヤードのコースとして最初にどれで打つ？」
「今〇〇ヤード飛んだから残り◯ヤード、次はどうする？」
と、コーチに次々に問われ、クラブをどれにするべきか、どれくらいを距離を狙って打つか、など考えながら打ちました💦
焦りますね😣
そして、全然思った通りに飛ばない😭
本番では斜面があったり障害物があったらもっと上手くいかないんだろうなぁと思います💦
でもちょっと楽しかったです✨

【本日の感想、今後の目標】

今日の学びは、
・テイクバックの時に右足を伸ばしきらない！
・テイクバックの時にクラブを後ろに引かない！
・腕は脱力！
・腰の回転をしっかりと！
です！
特に脱力に関しては目から鱗でした✨
力を入れない方が自然と腕が元の位置に戻って芯に当たるのだな、と思いました😊
今日の学びを忘れぬうちに自主練に行きます！
脱力、脱力♪