【近況】

更年期に入り、体重の増加、老眼の進行、睡眠の質の低下、疲れやすさに辟易しています。あとお酒がやめられません。体重は落としたいけど、筋肉量は増やしたい！！だけど筋トレはつらい！という葛藤に日々悩まされています。更年期、からの筋トレ大事！まずは腹筋10回から始めてみます。

【座学】

「BGMを聞きながらプレーした」これはOKなんですね。ゴルフって複数人で行うスポーツなので、BGMを聞きながらラウンドするのは失礼にあたると思っていました。実際あまり歓迎はされないとは思いますがルール的にはOKということですね。あと紛失級を探すのは３分と決まっているのも知らなかったので勉強になりました。

【実技】

今回はピッチングとドライバーの次の段階まで教えていただきました。振り上げたときのヘッドの位置は大分分かってきたのですが、とにかくドライバーのスイングと体重移動が難しくて、なかなか思うように当たりません（汗）ドライバーはアイアンと軌道が違うので本当に難しいです。

【本日の感想、今後の目標】

いやほんとに、ゴルフ、奥が深すぎます！できた！と思って次の段階に行くと当たらなくなって、振り上げ方、スイング、スイング後の腕、体重移動、グリップの握り方、立ち位置、考えることが多すぎて、回を重ねるごとにどんどん当たらなくなります・・・なんじゃこりゃ～！！とにかく基本をマスターする！！これが目標です。

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