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第3回!身体の使い方🏌️‍♀️ ワンストップゴルフアカデミー柏原校【ヒデミ】

近況
インフルエンザ予防接種に行こうと思っていた矢先にインフルエンザにかかってしまった

座学
ゴルフは自分の好きな位置にボールが置けない
練習でも自分の構えた位置にボールを合わせるのではなく、ボールの位置に自分の構えを合わせるようにする!

実技
構えた時に、癖なのかどうしても後ろ体重になってしまう
常に意識しないといけないので、構える時につま先立ちで最初構えてからカカトを下ろすようにすると後ろ体重にならない😀(それがよいかどうかわからないけど。。🤔)
右手の手の動き!これがなかなか難しい
バックスイングのときに右手の甲を内側におるようにする。。そのまま腰の高さまで持っていき次に親指を立てるようにしてクラブをスイングする。
そのようにちゃんと教えてもらった通りにするとボールが軽く飛んでいく
お腹にクラブが刺さってるイメージで振ると体が起き上がらないようになる
身体をねじる。バックスイングでは、背中をボールを打つ方向に向けるぐらいに身体を捻り、クラブを振る。
フィニッシュは、クラブを振り切って体が一回転しそうな感じまで持っていく。ってイメージしなからクラブを振るとだいぶ飛ぶようになってきた
イメージで私にはけっこう大事です
ゴルフクラブって誰が考えたのか、正しい構え、正しいスイングをするとちゃんとボールは飛んでいく
ドライバーを振ると気持ちいい

本日の感想、今後の目標
今日教えてもらった右手の使い方を次回は完璧にできるようにする️
身体をの捻りをちゃんと使えるようにする️

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