第3回 ボディーターンスイング ワンストップゴルフ忍ヶ丘校 S

 

【近況】

体幹鍛えるために筋トレを始めました。

【座学】

最下点を意識すること
円を描くようにスイングすると基本最下点は顔の真ん中にくる

【実技】

この前は身体を使わず手だけで3時9時の位置でスイングしましたが、今回はボディターンスイングをしました。バックスイング時、腕を後ろに振り切ってしまう癖があるので横に振ることを意識すると真っ直ぐ飛ぶ確率が高くなってきました!!

【本日の感想、今後の目標】

段々とボールに当たり真っ直ぐ飛ぶようになってきた気がします!!!
綺麗に当たった時の感覚が失敗した時とは全然ちがうのでこの感覚を忘れないようにまだまだ練習に励みます!

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第4回♪ 体の回転と体重移動 ワンストップゴルフ北葛城校(大和君)

 

【近況】

最近、一球一球考えながら打っています。以前はただ打ちこむのみでしたが、悪かったらどこが出来ていないのかを考えて修正することを心がけています。

【座学】

なし

【実技】

クラブは体の回転で横に振る。右足から左足への体重移動。フィニッシュの後、3秒我慢する。
夢中になるとついクラブを手で振ろうとしているようです。クラブを肩に乗せてスイングの体の回転をイメージする練習はわかりやすかった。
体重移動もなかなか難しかったのですが、コーチよりフィニッシュの姿勢でボールを打つ方法を教ったのですが、軽く振りぬいてもボールが上がりまっすぐ130ヤード位は飛んで感激でした。
コーチが「残り3ホールで足に来たら、これを使うとしっかりと修正できるから僕らも試合でも使いますねん」とおっしゃってましたが、本当に不思議な位にうまく良い球が軽々と打ててしまうのでした。

【本日の感想、今後の目標】

ゴルフを再開して約3週間。握り方はまだ注意を受けることもありますが、軽く握れるようになりつつあります。身体が固いのか歳のせいなのかわかりませんが、身体を左右にひねると腰が痛くて(笑)なかなか体の回転で打つことが安定してできませんが、今日教えていただいた「フィニッシュの姿勢でのスイング」は使えそうです。まずは7番Iを制覇できるよう自主練に励みます。

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第20回 ハンディキャップ ワンストップゴルフ松原校ゆぅ

 

【近況】

来月まで本コースの予定があいているので、またまたショートコースで練習をしてきました♪
ショートコースは+が減ってきましたが、暑くなってきて歩いてのラウンドが少しきつかったですがやっぱり楽しくて仕方なく来月のコースが楽しみです表情にこにこ

【座学】

今日はプレイ方法やハンディキャップについて教えていただきました。
ハンディキャップの取り方は
大きく分けて2種類ありクラブに所属する方法と協会に登録して取得する方法があるそうです。ハンディキャップを持っていると腕前にかなりの差がある方とも戦え、上手な方は+になることもあるそうです。ハンディを持ってない人もコンペで戦えるようその日のハンディを算出する方法もあるそうです。
そのコンペにもいろいろ戦い方があり、ストロークプレイとマッチプレイがあります。本来はマッチプレイという1対1でホールごとに勝敗が決まり勝てばワンアップツーアップと増えていき負ければワンアップ引かれ、引き分けはイーブンとなる方法が本当だったのですが、今ではストロークプレイが主流になっているそうです。スコアカードのハンディキャップ欄はこのマッチプレイで使用するものですが、難しいホールからナンバーがついているのでハンディだけでなく難易度も見ることができるそうです。ハンディキャップナンバーを参考にしてみるとより一層楽しめそうです。
そして今日の座学はもう1つ、ゴルフの歴史裏話を面白おかしくそして真面目に伝えているゴルフジャーナリストの夏坂健さんとゴルフの歴史についても教えていただきとっても楽しい座学でした表情ラブラブ

【実技】

今日はいつものように一通りのクラブを見ていただいてフィニッシュの時に肩が上がってしまうのをなおしていただきました。肩が上を向かないように左肩が右足を指すところから右肩が左足爪先をさすようにフィニッシュ。

【本日の感想、今後の目標】

フィニッシュが、まだしっかりと振り切れずピタっと止まれないのでそこを意識して重点的に練習しようと思います表情うっしし
ゴルフ人口は世界中でたった1%、日本で10%
このすごい確率に巡り合えたことはすごく奇跡的なことだと、ちょっぴりロマンチストな木村コーチがおっしゃっているのを聞いてなんだかジーンとしました表情ラブラブゴルフに出会えたこと、ワンストップゴルフスクールに出会えたこと、木村コーチに出会えたことに感謝です表情にこにこ

 

 
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20回目レッスン 河内長野練習場レッスン ワンストップゴルフ堺校ジュンペイ

ジュンペイです。

【近況】

仕事でなかなか練習には行けてないのですが、家でコーチに教わったクラブを使わないスイング練習やスポンジボールを使って練習してました。少し詰めて練習すれば進歩するのかもしれませんが、とりあえずは毎日クラブに触れる事が大事ですね。

【座学】

端的にいうと、コースでのプレッシャーに負けない。でしょうか。

後ろから別のグループが迫ってくると、焦ってスイングフォームに入るまでのルーティンを守らずに、エイッヤー!で打ってしまいミスる。あるあるです。足の立ち位置がしっくりこないのに、腕でボールとの距離を合わせたり、傾斜地でのスイングで体の傾きをどちらに倒せばいいか分からなくなってそのまま打ってしまう。

習った事を実践に反映させるのは難しいですね。

【実技】

今回もスライスしてしまうスイングフォームの修正を意識してみました。最初は真っ直ぐ飛んでくれるのですが、上がったところでカーブしていく。フェイスはボールに対し大体直角に当たっているのですが、ヘッドの起動がボールを回転させているようです。

指導頂いたのは、ショットのあとクラブがボールを飛ばしたい方向に向ける様にして振り抜いて行く。なるほど!と思い練習しました。クセ付いたスイングはなかなか治し難い物ですが、これも練習あるのみですね。若い時は直ぐに出来たかもしれませんが、最近は頭も体もガンコで苦労します。

【本日の感想、今後の目標】

今回は妻と一緒にレッスンを受けました。妻の方がレッスン歴半年先輩なんですが、見ていると少しホッと出来るというか、焦らなくても大丈夫やなあーと安心してしまいます表情うっしし

カッコイイスイングフォームが出来る様になってそろそろ2人で本コースデビューしないといけませんね。

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第2回☆正しいアドレスの作り方☆ワンストップゴルフ大正校(まっち)

 

【近況】

前回のレッスンで学んだクラブの握り方やフィニッシュの姿勢などを家で復習して、レッスンに挑みました。

【座学】

今回は正しいアドレスの作り方を教わりました。

アドレスというのは、ゴルフの構え・姿勢だということを知りました。

私はゴルフ用語をほぼ知らないので、自主学習しないと…と思いました。

正しいアドレスというのは、

前傾姿勢で背筋を伸ばして、体と手の間はこぶし1個半程度あけること

正しいアドレスをマスターすることが、スイングにもつながるとのこと

【実技】

今回は、初めて7番とP(ピッチングウエッジ)を使用しました。

スイングの幅を調節してボールの飛距離を調節することを学びました。

ただ飛ばせばいいという訳ではなく、コースや狙うゴールがあるので

自分の狙ったところにボールを飛ばすということが重要とのこと

↑大前提の根本的な所を忘れていました。笑

前回同様、前傾姿勢で手をだらんとしクラブを握り

ボールから目をはなさず、振り子のように打つ

ただ、ボールに当てたいという気持ちが表れるので

そこで力を入れるのではなくグリップを握る力は30%くらいの気持ち

また当て損ないのスイングでも、フィニッシュ後は3秒程停止すること

その後、前回使用したドライバーでも同様に行いました。

ただ、ドライバーは7番とPのゴルフクラブと違い長さがあるので

同じ距離感で立つとボールとの間隔が近いので距離感を掴むのが難しかったです。

ボールの前に両足で立ち、右足を1歩ひらいて左足は少し左に開く

左足のかかとの直線上にボールが来るように立つこと

少し足の指に重心をおき、スイングすること

最後の方には、上手くいけば70ヤードは飛ぶようになり

調子がよければ100ヤード位も飛んでいたので嬉しかったです。

【本日の感想、今後の目標】

ひとつ意識したら、ひとつ忘れたり

打つごとにどんどんボールに近づいていったり…

まだまだ練習あるのみだと感じました。

これから体に正しいアドレスを覚えさせてスイングし

もっと上達できるように頑張りたいと思います。

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