【近況】

レッスンに通う姿を見て、夫がこれまで唯一不足していたパターを購入してくれました。これにより、いよいよラウンドデビューが現実的になり、嬉しさと同時に少し焦りや不安も感じております。
北海道も徐々に暖かくなってきており、以前よりも練習しやすい環境になったことを実感しながら、前向きな気持ちで取り組むことができました。また、今回のレッスンでは他の受講者の方とも少しお話しする機会があり、良い刺激を受けるとともに、より一層頑張りたいという気持ちが高まりました。

【座学】

本日のレッスンでは、スイングの基礎理論と考え方について理解を深めることができました。
前回も教えていたグリップエンドが常にへそを向くという原則や、クラブが体の正面から外れないことがスイング安定の基盤であると復習しました。アイアンは構造上フェースが開きやすいため意識的なコントロールが必要であること、クラブの理想的な動きなど、実践に直結する知識を整理することができました。

【実技】

実技では、グリップやアドレスといった基本動作を繰り返し確認しながら、正しい形を体に覚え込ませる練習を行いました。特に、グリップと体の動きを一体化させること、右脇を締めてフェースの開きを抑えること、そしてダウンスイングで左足への踏み込みとクラブの下ろしを同時に行うタイミングを意識して取り組みました。
手首で打ちにいこうとしてしまいがちで上手くフェース面を変えずにスイングすることが難しかったです。難しさを感じていることにすぐにコーチが気付いてくれ、フェース面を変えないスイングができるように、ひとつひとつの動作を丁寧に教えていただきました。
手で打ちにいくのではなく、上半身の捻転を中心に体全体で振る意識を持つことで、スイングの再現性を高める感覚を掴むことができました。さらに、スピードを抑えてゆっくりと動作確認を行うことで、インパクトゾーンの安定につながる練習を積むことができました。

【本日の感想、今後の目標】

本日のレッスンを通して、スイングの形自体は徐々に良くなってきている一方で、再現性やタイミングにまだ課題があると感じました。ひとつ意識するとひとつがうまくできなくて、自分の不器用さを実感しましたが、正しいスイングを身につけて再現性を上げていきたいと思いました。
自分の感覚と実際の動きにズレがあることを実感し、その差を埋めることの重要性を認識しました。また、ナイスショットを求めるのではなく、ミスを減らすことがスコア向上につながるという考えがとても印象に残りました。
今後は、まず正しい形を安定して再現できるよう、スイングスピードを抑えながら基礎動作の精度を高めることを目標とし、成功率を少しずつ上げていくことを意識して練習に取り組んでいきたいと考えております。