【近況】

前回のレッスンから4回自主練を行い、1日100球程度打ち込んでおります。多いか少ないかはわかりませんが体の疲労感はほぼありませんのでこれぐらいの練習をできる限り続けていこうと思います。

今週の自主練の課題は前回レッスン時にご指導頂いたハンドファーストとダウンブローの反復練習。

それとレッスン終了前に多田先生から「ゆっくりスイングするのも練習になりますよ。」とアドバイスをいただき、ゆっくりを意識して練習を行いました。

自主練で著しい成果は出ていないかもしれませんが、レッスン前の沼からは脱出できたと思います。(笑)

【座学】

今回はゴルフのルールについてご指導頂きました。

ゴルフは連続性とあるがままが原則。スタートからカップインまで連続して打ち、球が基本的にはどのような状態でも(埋まってる、汚れているなど)そのままプレーを続けないといけない。

しかしOBや池ポチャなどがあると連続で打てないので、それを補うためにルールがあるということを教えて頂きました。

もちろんローカルルールや、競技での特殊なルールもあることも教わり、実際にプレーしていろんな場面で1つずつ覚えていかないといけないな思いました。

今回の課題はハンドファーストとダウンブローの復習からスタートしました。

まだまだすくい上げのようなフォームで打っていたので、修正するために打球を目で追わずに打ち終わりも球を打つ場所に目線を残すように練習をしました。

それに加え前回も指導されたフォロースルー時の右手の返しを意識する。これは私が野球の癖でスライスが多くなるため、右手の返しを意識することでドローのような打球が打てるようになりました。

後半は体重移動。体重移動を正しく行うことで勝手にハンドファーストとダウンブローが完成する。そして打球に力が伝わりやすい。

体重移動練習では打球方向は意識せず、体重移動を中心にスイング…めちゃくちゃ綺麗に飛びます！ｗ

そして「最後の１球は自由にスイングしてください。」と言われたので、全力スイング！！めっちゃいい音！めっちゃ浮く！めっちゃ飛ぶやん！ｗ

多田先生にもお褒めのお言葉を頂きました。うれしいです。(笑)

今回のレッスンでは前回よりはいい打球が飛んでいましたし、少しコツがつかめたような気がしたのでこの感触を忘れないように明日以降も可能な限り自主練です。

次回は多田先生が一番得意だと仰っていたアプローチのご指導を頂ける予定なので非常に楽しみです♪