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第2回 下半身の安定性を高める ワンストップゴルフ八王子校 A2k

【近況】

先日のレッスンでは、下半身の土台作りに重点を置きながら、特に「両膝を正面に向けること」と、「スウェーをさせないこと」の重要性を学びました。練習を重ねるうちに、フォームが安定し、体のバランス感覚も少しずつ養われてきた実感があります。自然の中での練習は気持ちが良く、ゴルフの奥深さにますます惹かれています。

【座学】

・番手ごとの飛距離を把握し、コースマネジメントに役立てることの重要性を理解
・適切なクラブ選択によって、スコアを安定させるための戦略の基礎を学習

【実技】

・下半身を安定させるために、特に両膝の向きと体重移動に注意して練習
・スウェーを避けて、横の動きの少ないスイングを意識
・フォーム修正を繰り返しながら、クラブの振り抜きと打ち出しの感触を改善
・ミスもあったが、インストラクターのアドバイスをもとに少しずつ改善されている

【本日の感想、今後の目標】

下半身の安定性をさらに高め、スイングの基礎を固めること
番手ごとの飛距離を正確に把握し、コース戦略に反映させることフォームの安定と振り幅のコントロールを向上させ、より効率的なスイングを目指す

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