【近況】

１１月上旬の祝日。日中は暖かい松山市。
今回は、初めて夜のレッスンに参加。１９時から屋外でのゴルフ練習には、肌寒さと夜景と🌃・・・と違ったシュチュエーションを感じられます。
先日、ワンストップゴルフ松山校のコースレッスンに参加した方がいらして、コースの攻略について会話がはずみました
（体格がよい若い女性ならではの、パワーあるスイングが発揮できなかったと・・・💦）

【座学】

今回は、「コースの攻略法」についての座学。
小柄な女性のゴルフコース攻略ポイントについてお話しいただきました。

◇リスク管理の徹底:
無理に飛距離を出そうとせず、ハザード（バンカー、池、林など）を避けるルートを選択。
◇レイアップを戦略的に利用:
ドッグレッグやハザードの手前で刻む（レイアップ）判断を恐れない。
◇自分の飛距離を正確に把握する:
各クラブで自分がどれくらい飛ばせるかを正確に把握しておく。
◇ショートゲームの精度向上:
グリーン周りのアプローチやパッティングの練習に時間を割く。
（う～ん・・・🤔飛距離よりもコースマネジメントと効率的なスイングに重点を置くことが大切なのですね）

【実技】

今回も、「スイングの基本
についての実技。
小柄な女性（年配の女性も含まれてます・・・笑）のスイングと技術のポイントについてご指導いただきました。

◇大きなスイングアークを意識する:
小柄な人は横振りのスイングになりやすい傾向なので、大きな円を描くようにスイングすること。

◇下半身の力を利用する:
速く振ることだけを意識するのではなく、体重移動をしっかり行うこと。

◇自分に合ったトップの位置を見つける:
自分にとって最も再現性が高く、力が伝わるトップの位置を見つけること。

◇クラブに仕事をさせる:
力任せに振るのではなく、クラブのしなりを感じながら脱力して振ること。

【本日の感想】

毎回、先生にご指摘いただいてることばかりですが・・・。
体格や年齢で、陥りやすいフォームの崩れが理解できた気がしました。(-_-;)
また、その対策で
◇大きなスイングアークを意識しパワーを効率よくボールに伝えるための「時間」と「距離」を生み出す
◇身長や腕の長さに個人差があるため自分に合ったトップの位置を見つける
などを意識していきたいと思いました。

先生の丁寧なご指導に感謝です。👍