【近況】

前回から週1の頻度で練習場へ行き、自主練習を行いました。

第1回で習った8時〜4時、9時〜3時のスイングをそれぞれ100球ずつ打ちました。

少しずつミスショットが減ってきている印象ではありますが、まだまだ狙った所へはいかずもっと精度を高めていきたいと思いました。

ミスショットの原因をしっかり理解する為に動画を撮り、コーチにアドバイスを貰おうと思い第2回に臨みました。

【座学】

前回の続きで、ゴルフのマナーについて学びました。

今回は、ストロークに入るまでは速やかに約40秒ほどで行う事や、ディボットができた場合は直す事など、プレーを行う際にダラダラとするのではなく速やかに行う事の大切さを学びました。

これを押さえておく事で、初心者の私が実際にラウンドを回る際、上手い下手関係なく、経験者の方や前後を回っているグループにも迷惑がかからず楽しくプレーが出来ると言う事を学びました。

力みのないグリップの握り方とアドレスを学びました。

グリップを持つ際、余計な力が入らないよう左手の小指、薬指、中指、そして右手の薬指と中指のみでクラブを支えスイングの練習をしました。

この指たちでクラブを握る事で力を入れるべき指と抜くべき指の差がわかり、力みのないフォームを習得する練習になりました。

アドレスの際は腰がそり過ぎ、膝を曲げ過ぎて重心が踵にかかる癖があったので、そこを直して力みのないアドレスを作る練習をしました。

クラブを正しく振る事に意識が行きがちになってしまっていましたが、まずは正しいアドレスを作る事が重要だと感じました。

力感のないアドレスは力感のないしなやかなスイングにつながる事を学びました。

今後はこのアドレスとスイングを無意識に出来るように練習場で反復練習を行なっていきたいと思います。

そうする事で実際にコースに出た時も同じスイングが出来るようになり、良いスコアに繋がると思いました。