【近況】

今回は早くも第5回のレッスン！
あっという間の日々です。そんな中ゴルフが楽しいと思う気持ちはどんどん加速して、自主練習を重ねたり、家でグリップを握ったりしています😌
最初はレンタルだったゴルフクラブも自分のものになったり、キャディバッグを購入したりとどんどん自分がゴルフに向き合っていっていることを実感しています🏌️‍♀️

【座学】

今回はオンプレースイングのメカニズムとビジネスゾーンについて学びました！
オンプレースイングとは、綺麗に軌道を描いて回るスイングで、真っ直ぐテイクバックして9時の時点でまっすぐ平行に、リーディングエッジが前傾角度と平行になることがポイントであるということを学びました。
そして、9時から3時のところの間のところはビジネスゾーンといい、9時の時点で左の腕が平行になることを意識するということを学びました。
ゴルフは覚える事が本当に多いですが、一つ一つ自分の物にしていきたいです✨

【実技】

今回は座学で習った事を意識しながら打っていく練習をしました。
体を胸から回す意識をすることや、9時の時点で左手が地面と平行になるようにテイクバックするなど、細かいところを確認しながら練習しました。この日は雪が降っていてとっても寒かったので、なかなか体が動かなかったのですが、今後も冬にプレーすることはあると思うのでしっかり慣れていきたいです！

【本日の感想、今後の目標】

今回は体の使い方をコーチにしっかり確認してもらい、その動作を体に馴染ませていく練習をしました。打っているといい球が出る回数が増えてきて日々上達出来ていることを実感します✨ゴルフは地道な練習を重ねていい球を出せる確率を上げていくのが重要だと思うので、モチベーションを保てるように楽しく練習していきたいです🏌️‍♀️

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