前回よりも今回は…！神戸校モニター④

9/26(水) ④

《前回よりも今回は…》

こんにちは(^^)神戸校のマロンです

今日で4回目！１ヶ月あっという間ですね！

まず今までのおさらい、グリップとアドレスのチェックからスタートです！

グリップは10本の指の中でも左手小指に１番力を入れる事を確認しました。

次にアドレスです。

腕の形 ━ 左腕が伸びていないことをよく指摘されてしまう私。

左腕を伸ばすと左肘の内側部分が上方を向き左脇が絞まるのがわかります！

ココを意識して力みすぎてしまうと私の場合は、肩にものすごく力がはいってしまいます(汗)

力の入れる部分は肩ではなく、胸、お腹、下半身に…とアドバイス頂きました(^^)

【アイアン】

ハンドファーストの形、忘れやすくなってました

まだ打球を上に上げようと意識するあまり、すくい上げるような打ち方になっている時がありました。

この動きがやっぱり(み)(す)(し)(ょ)(っ)(と)になる原因でした。

アイアンを、構えた状態から小さくクラブを前後に振り、右から左へ体重移動がしっかり出来ているか確認しました。

ハーフスイングのちフルスイング

地面に叩き落とせているかの確認も合わせてしました。

➡芯で打つ為にも叩き落とすスイング

【ドライバー】

１番難しく１番苦手になっていた体重移動

この時も、打とう打とうとしたり、(て)(ん)(ぷ)(ら)になることもありました💦

その原因は、上から下に打ち込んでしまいヘッドが上から入り込んでしまうということでした。

左に体が突っ込んでしまう私に

肩の向き・体の使い方(上半身を戻す動作)を教えて頂きました(^^)

右足左足、おへそで！おへそで！、スイング軸をイメージして動かす事をした結果、前回指摘されたお尻の位置、軸のズレに対して言われなくなりました😄😄

時々元に戻ってしまう時もあると思いますが…💦

自分の中で、(ら)(じ)(お)体操第一にある、【からだをねじる運動】を少し意識しました(笑)

そうすると、おへそで！おへそで！

振る事が出来るように思いました(^^)

それに、脇が開きやすくなり腕が伸びてしまっている事もありましたので、体にひっつけて軸回転するように一球一球気を付けて打ちました！

まだまだ芯で打てる球数は少ないですが、この4回目にしてドライバーが少し楽しくなりました🤣

苦手、難しいと思っていた気持ちが少し薄れてきたように思います。

次回が楽しみでなりません😊

今回よりも次回につながりますように❗❗

今日もありがとうございました

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