03. ＳＨＯＧＯレッスン6回目！ 今日は、夜も暑くムシムシした中でのレッスンでしたが、途中で水分補給の休憩タイムを入れながら練習しました。 今回は、前回の... 2013.06.1403. ＳＨＯＧＯ
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