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スプリントトレーニングマシン（動作改善）

スプリントトレーニングマシンは、股関節を中心とした正しい関節動作（体幹を使った動作）を身につけるためのトレーニング機器です。
正しい関節動作は、ゴルフ上達の近道ですので、スプリントトレーニングマシンを使うレッスンにもドンドンご参加いただければと思います！！
アスリートの動きを組み込んだマシン
スプリントトレーニングマシンは、一流アスリートの動作を機械に組み込んだもので、正しい関節動作を行わないときちんと動かないようにできております。ですので、そのマシンを動かせるようにトレーニングを行うと、自然とアスリートのような関節動作を身につけることができるのです。

何も知らない初心者・未経験者の皆様がゴルフ場でゴルフを楽しめるようになるための全てを優しくお伝えさせていただきます！


得られる効果①　股関節（体幹）を使えるようになる
スプリントトレーニングマシンは、股関節の動作習得（体幹を使った動作習得）に役立てることが出来ます。股関節はゴルフの飛距離アップ・方向性安定などの肝となりますので、ぜひご期待ください！

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得られる効果②　歩いても疲れにくくなる
スプリントトレーニングマシンでトレーニングを行うと正しい歩き方が身につきます。正しい歩き方は筋肉への負担を小さくしてくれるため、ラウンド終盤の疲れによるミスが大幅に少なくなる可能性がございます。

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得られる効果③　怪我の予防
スプリントトレーニングマシンは怪我の予防にも効果がございます。関節に生じる問題の大半は、体の使い方に問題があるケースが殆どです。是非、関節を傷めない正しい動きを身につけ、怪我をしない体を手に入れていただければと思います。

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得られる効果④　ダイエット/シェイプアップなど
スプリントトレーニングマシンには、"ダイエット効果”もございます。正しい関節動作は運動時に稼働する筋肉の数を増やしてくれるため脂肪の燃焼量が増えるのです。また、筋肉を正しく使えるようになると部分的に筋肉が発達することもなくなってくるため、シェイプアップの効果も期待できます。

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スプリントトレーニングマシンの動画


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ワンストップジムの公式サイト
ワンストップジムは、ワンストップゴルフアカデミーの関連施設です。体のゆがみや自律神経の調整などを行っておりますので、興味のある方はぜひご利用いただければと思います。
参考）ワンストップジム公式サイト

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初回無料体験レッスン（ゴルフスクール）

90分のゴルフ初回無料体験レッスン

"本当に来て良かった!!"と思っていただけますよう、全力でレッスンをご提供させていただきます！！

無料体験のお申込数♪

無料体験ゴルフレッスンの申込総数

8500名様（2021年1月～2023年のお申込数）

毎月、数多くの初心者の皆様にお申込み・ご入会いただいております♪

無料体験の実施校♪

初心者無料体験ゴルフレッスンの開催校

無料体験レッスンは各校にて実施いたしております！

北海道 札幌校
岩手 花巻校
遠野校
東京 八王子校(2025年開校予定)
埼玉 春日部校
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静岡 浜松校(2025年開校予定)
愛知 愛知小牧校
知多校(2025年開校予定)
岐阜 多治見校
三重 四日市校
松阪校(2025年開校予定)
滋賀 大津校
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奈良 大和高田校
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愛媛 松山校
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無料体験の概要♪

ゴルフのお話（無料体験）

無料体験の内容♪

初心者のための初回無料体験ゴルフレッスン

※生徒様同士の雑談も多い、初心者・未経験者向けの楽しい体験レッスンですよ♪
※運動神経/体力/筋力/年齢/物覚え等に自信が無くても気軽に楽しめますので、安心してご参加いただければと思います!!

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