練習前の準備運動の重要性について

みなさまこんにちは

寒気もますます厳しくなってまいりましたが、いつも当スクールのご利用、誠にありがとうございます(^^)

寒くなると体がギュッとちぢこまり、固くなりますね。

すると心配なのは「ケガ」でございます 。

そのため練習前・ラウンド前には、準備運動で体を温めることをおすすめいたします。

これはどんなものにでもあてはまることですが、固いものは壊れやすく、温かいものは柔らかく壊れにくいもの。

人の身体も同じで、筋肉が冷たく固まったまま急に動かすと壊れやすくなります。つまり、ケガをしたり、心臓に負担がかかったりする場合がございます。

徐々に身体を動かしていくことで、体温が上昇し、筋肉や関節などの柔軟性が高まり、ケガをしづらくなります。また、心臓や肺の運動への適応性も向上いたします。

冬は特にウォーミングアップを念入りに。
お身体の温まった状態でゴルフをお楽しみくださいね(^^)***♪

 

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冬ゴルフの楽しみ方のご紹介

みなさまこんにちは

いよいよ冬も本番ですね!
寒くなり外に出るのが億劫になりがちな季節ですが、いつも当スクールのご利用、誠にありがとうございます(^^)

本日は、初心者さんにとって冬ゴルフがおすすめというお話をさせていただきます。

冬ゴルフは意外にもゴルフ初心者にとってメリットがいっぱいです♪
ではさっそく冬ゴルフのメリットをご説明いたします。

 

【メリット1◎リーズナブルにラウンドできる!】

冬場のゴルフ場は、春や秋に比べて料金が低く設定されている所が多くなっております。ということは、同じ料金でたくさんラウンドできるということですね♪
ショートコースに何度も足を運び、実践経験をたくさん積むも良し☆
普段はいけないような一流コースをリーズナブルに楽しむのも良し☆
これは利用しなければソンかもしれません!

 

【メリット2◎プレッシャーが少ない!】

冬場は、ゴルフ場でプレーする組が少ないので、後ろからのプレッシャーを感じず気兼ねなくゆっくりプレーを楽しめるという良さがございます。上級者グループに後ろからじっと見られていたら焦りと緊張で当たるものも当たりません。。
気楽にプレーできる冬ゴルフ、うれしいですね(^^)

もちろん打ちっ放し練習場も空いております。
ボールがあさっての方向へ飛んでいっても、空振りしても、一人で苦笑いするだけ。ちっとも恥ずかしくありません。
そんな冬は初心者さんでも自分のペースで安心して楽しめる季節といえます☆

 

【メリット3◎健康やダイエットに良い!】

これは初心者さんに限りませんが、冬場は心筋梗塞など血行不良からくる病気が増える季節でございます。そんな病気の予防にも「無理のないスポーツ=ゴルフ」が向いています。

また、冬は美味しいものがたくさんあり、ついつい食べすぎてしまう方も多いのではないでしょうか?そんな時もゴルフは頼れる味方です。ゴルフでカロリーを消費できダイエット効果も期待できますよ♪

 

他にも、冬場はラフが短くショットしやすかったり、初心者さんにとって、冬は気楽で最高な季節といえます。
当スクールの生徒様も、冬にたくさんラウンドして見違えるほど上達される方がたくさんいらっしゃいます。また、スクールでは楽しいコンペなどもご用意しております!

動きやすい防寒対策や感染対策をばっちりキメて、冬のゴルフを存分にお楽しみくださいませ***♪

 

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年間開催コンペ(ワンストップゴルフの初心者向けゴルフコンペ)に関しまして

いつも当スクールのご利用、誠にありがとうございます!
2020-2021年度の年間開催コンペ(スクール生対象・初心者向けゴルフコンペ)ですが9月30日に無事終了いたしました。
コロナ感染症で中断期間もございましたが、多くの方にご参加いただけたこと、心より感謝申し上げます。
賞品はレッスン時にお渡し出来ますよう、準備を進めておりますので今しばらくお待ち下さい!

新たに10月1日から2021-2022年度がスタート致しました。
沢山のご参加、心よりお待ち致しております!!

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P&Pアマプロトーナメント(阪奈ゴルフ練習場)のご案内

いつも当スクールのご利用、誠にありがとうございます!
さて、ワンストップゴルフ阪奈生駒校がお世話になっている阪奈ゴルフ練習場様・付属ショートコースにて、女子プロゴルファーと一緒にラウンドできるアマプロトーナメントが開催されます。滅多に無い機会ですのでご都合が合いましたら、ぜひご参加いただければと思います。お申し込みは参加申込書(PDF)に必要事項を記載の上、阪奈ゴルフ練習場フロントにお持ちいただければと思います!

■開 催 日: 2021 年 11 月 14 日(日)
■場  所: 阪奈ゴルフショートコース 全長 545 ヤード PAR27
■参 加 者: アマ 60 名 プロ 10 名
■競技方法: アマの部 3 名 1 組でのスクランブル方式 9H
プロの部 18H ストロークプレー
■参 加 費: アマ 10,000 円(プレー代、昼食代、フリードリンク、記念品含む)
■スタート: 1 部 9:30・ 2 部 11:00
(各ホールからのショットガンスタート)
■賞金総額
【アマの部】賞品( 優勝、2 位、3 位、当日賞、BB 賞他)
【プロの部】賞金 450,000 円
(優勝 200,000円 2 位 100,000円 3 位 70,000円 4 位 50,000円 5 位 30,000円)

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ワンストップゴルフ姫路太子校・福崎校が2021年開校します!!

みなさん、こんにちは♪

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます!

なんと、この度ワンストップゴルフアカデミー

姫路太子校福崎校がオープンすることが決定しました★

兵庫ではすでに稲美、三田、須磨とスクールがありますが、

それに続く2校となります\(^o^)/!!

2021年内にはワンストップゴルフアカデミーは26校となります。

みなさんのおかげでここまでスクールを増やすことができております。

いつも本当にありがとうございますm(_ _)m

ますますスクール生のみなさんが通いやすい、

また、未経験者の方にも通いたいと思って頂ける運営を目指して

参りますので、今後ともよろしくお願い致します!!

 

姫路太子校 ※2021年6月下旬

住所:〒671-1511 兵庫県揖保郡揖保郡太子町太田1195大開ゴルフ内

福崎校 ※2021年秋ごろ

住所:〒679-2205 兵庫県神崎郡福崎町東田原992−1ゴルフクラブ桜池内

 

ワンストップゴルフ北葛城校(奈良)のゴルフインストラクター紹介

■インストラクター氏名:

瀬川しゅうし

■生年月日:

1965年5月9日

■趣味:

ゴールデンレトリバーと遊ぶこと

■ゴルフ歴:

25年

■資格など:

・全日本ゴルフプロ指導者連盟テーチングライセンス
・スタジオコアゴルフ物理学体幹モーションアドバイザー資格
・競技優勝経験あり

■初心者向けの座学で心がけていること:

簡単で楽しく、聞いているだけでワクワクするような講義を心がけております。

■初心者向けの練習場レッスンで心がけていること:

練習場レッスンでは、基本を大事にしながら、コツコツ上達いただけるレッスンを心がけております。全ての生徒様に言えますが、初心者の皆様のゴルフスイングには良い動きと悪い動きが混ざっております。良い動きは更に良くなるよう積極的に伸ばし、悪い動きは慌てずゆっくり修正していくのが私のスタンスです。初心者の皆様に寄り添った優しいレッスンをご提供させていただきますのでご安心くださいね。

■初心者向けのラウンドレッスンで心がけていること:

練習場である程度ボールが打てるようになれば、早めにラウンドレッスンにご参加いただければと思います。ラウンドレッスンはゴルフ場で行いますので、まさに実践。このラウンドレッスンでゴルフの殆どのことを経験できるかと思います。ルール、マナー、気配り、仲間への思いやりなどゴルフを楽しむために大切なことをたくさんお伝えし、なぜたくさんの大人がゴルフに夢中になるのかをお伝えできればと思います。何度でも参加したいと思っていただけるラウンドレッスンを心がけておりますので、ぜひご参加ください!

■体験レッスンで楽しんでいただくために心がけていること:

初心者の皆さまが、右も左もわからないゴルフの世界に来られるのは大変勇気が必要だと思います。そういった初心者の皆様の不安な気持ちを理解し、体験レッスン後に少しでもゴルフのことを好きになっていただけますよう、楽しいレッスンをご提供させていただければと思います。初心者の皆様にゴルフを気に入っていただくためには、インストラクターの対応が重要になりますので、そのあたりの責任をしっかりもって対応させていただければと思います!

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大正校のインストラクター紹介♪

みなさん、こんにちは♪

ワンストップゴルフ事務局西江です^^

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます!!

今日のインストラクター紹介はこの方です★

21人目・・・

大正校 水島 大輔インストラクターです!

生年月日:
1997年1月17日

趣味:
映画鑑賞

ゴルフ歴:
15年

資格、戦歴:
学生時代 全国大会出場

初心者向けの座学で心がけていること:
ゴルフで必要なルール、マナーを教えることをしています。

初心者向けの練習場レッスンで心がけていること:
目標を作って目標を達成できるようにコミュニケーションを取りながらレッスンをするようにしています。

初心者向けのラウンドレッスンで心がけていること:
生徒様から不得意なことを引き出し、実践で練習をすることです。

体験レッスンで楽しんでいただくために心がけていること:
あまり多くアドバイスするのではなくて、1つずつ確実にできるようにし、ボールに当たるということを知ってもらうことです。

以上、水島インストラクターの自己紹介でした♪

また更新しますので、お楽しみに~!

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ワンストップゴルフアカデミー北葛城校(奈良)が開校します!

みなさん、こんにちは♪

本日もブログご覧いただき、誠にありがとうございますm(_ _)m!

ついに2021年4月末、奈良に

ワンストップゴルフアカデミー北葛城校が開校致します!!

場所は、

広陵プリンスゴルフ様内(奈良県北葛城郡広陵町百済2287−1)

となっております。

他校と同様、

月2回レッスン(6,600円)

月4回レッスン(8,800円)がございます。

※入会費・年会費は一切かかりません。

すでに無料体験レッスンも受け付けております★

気になっていた方も、これを機に体験してみたい方もぜひ!

詳しい内容はホームページに記載してありますので、

ぜひ見てみてください^^

アクセスとお問い合わせお待ちしております♪

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