下記はコーチが生徒の皆様に提供するものとして記載されたレッスン内容です。
受講の際の参考にしていただければ幸いです！
※内容が異なるなど、ご不明な点がございましたら、お気軽に事務局までご相談ください。
| コーチ名 | 西畑 光影 |
| レッスン拠点 | 枚方校 |
| 得意とするレッスン対象 | ・初心者 / 未経験者（一般成人） ・初心者 / 未経験者（シニア） ・初心者 / 未経験者（ジュニア・子供） ※初心者、未経験者、Jr大歓迎です。私と一緒に楽しいゴルフを学んで行きましょう。 |
| 練習場レッスン実施日 | ・平日午後 ・平日夜間 ・土曜日夜間 ・日曜日夜間 |
| 座学で使用する資料 | ・ルール/マナー/安全関係 ※初心者、未経験者の皆様は、出来れば下記書籍をご購入いただき、自習もお願いいたします。 はじめてのゴルフルール（主婦の友社） NGF実技教本 |
| 座学レッスンの時間（分） | 15分 |
| 座学の実施タイミング | 実技レッスン前に行う |
| 座学の方式 | 全員を集めて行う |
| 座学レッスンの内容 | ・各種ルールの説明 ・各種マナーの説明 ・安全に関する説明 ・ゴルフクラブの説明 ・スイング理論の説明 ・コースマネジメントの説明 ※座学では先ずは無料体験に参加してくださった方には安全とマナーについてご説明いたします。在学の方にはルール、クラブの説明、スイング理論、コースマネージメント、とその人の成長具合を見させていただき、説明させて頂きます。 |
| 実技レッスンの時間（ひとり当たりの実技レッスン時間） | ・1名参加の場合：60分 ・2名参加の場合：30分 ・3名参加の場合：20分 ・4名参加の場合：15分 |
| 実技レッスンの内容（打席） | ・クラブの持ち方/構え方の基本 ・スイングの基本レッスン ・アプローチショット ・アイアンショット ・ユーティリティ ・フェアウエイウッド ・ドライバー ・飛距離アップ ※クラブの持ち方(グリップ)を先ずヒヤリングをしながら決めていき、基本のスイングを覚えて頂きます。クラブを持たないドリルも入れつつ身体の使い方を覚えて頂き確実に成長して頂きます。いろんなクラブも使用して頂きます。 |
| 実技レッスンの内容（パター） | ・練習場付属施設で定期的にパターレッスンを行います |
| 実技レッスンの内容（バンカー） | ・練習場付属施設で定期的にバンカーレッスンを行います |
| スイングの考え方/特徴/理論など | 先ずは基本スイングを覚えていただきます。そこからその人の身長、体格、筋力によってスタンス、セットアップ、スイング、打ち方はかわってきますので、その辺は実際見させて頂き指導させて頂きます。 |
| 練習場レッスンのスタンス | ・初心者に寄り添ったレッスンを心がけます ・専門用語は極力使いません ・毎回カルテを記載いたします ・敬語で対応いたします ・笑顔で接することを心がけます ・極力体に触れないことを心がけます ・セクハラ・パワハラは絶対にいたしません ・全生徒様に平等な態度で接します ・時計を使いレッスン時間を平等に致します ・仲間づくりのため生徒様同士のコミュニケーションを促します ※厳しい指導はいたしません。ゴルフを楽しんでもらい、レッスンが楽しく成長できている事を実感してもらえるような指導をしていきます。わからないことがあれば何でも聞いて頂けれるような雰囲気をつくって行きますので、何でも聞いてください。 |
| 練習場レッスンの安全対策 | ・レッスン開始後、ボールを打つ前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・生徒様の体力を考慮したレッスンを行います ・無理なクラブは使用させません ・打席以外でスイングはさせません ・レッスン中こまめに休憩/水分補給を行います ※個人差がありますので、休憩はどのタイミングで取っていただいてもかまいません。こちらからも定期的に休憩を促します。無理だけはされないようにお願いします。安全を第一と考えておりますので、そこはしっかりと指導していきます。 |
| ラウンドレッスン実施曜日 | 平日、 土曜日、 日曜日 |
| ラウンドレッスン実施回数 | 月1回 月2回 月3回以上 |
| ラウンドレッスンの種類 | ・ショートコース(9H) ・ショートコース(18H) ・本コース（18H） ・本コース(9H) |
| ラウンドレッスンに使用するゴルフ場 | くずはゴルフリンクス 高槻ゴルフ倶楽部 |
| ラウンドレッスンの内容 | ・ゴルフ場に関する説明 ・ルール・マナーの説明 ・安全なプレー方法の説明 ・ティショットの狙い所とクラブ選択 ・2打目以降のクラブ選択と打ち方 ・様々なバンカーショット ・状況に応じたアプローチショット ・パターの基本 ・グリーンの読み方 ・コースマネジメント全般 ・コーチの見本ショット披露 ※安全を第一に考えています。次にゴルフ場でのマナーについてご説明して、プレーファーストを心がけます。ハーフ2時間を目標にしています。スロープレーは技術よりも他のところにありますのでそこはしっかりと指導していきますのでご心配なく。ゴルフはコミュニケーションの場でもあると思っております。安全対策はもちろん、技術、マナーをしっかり覚えて頂き楽しんでゴルフをやって頂きます。 |
| ラウンドレッスンのスタンス | ・楽しんでいただくことを最優先いたします ・コーチは見本を見せる時のみボールを打ちます ・参加者全員に平等なレッスンを提供いたします ・仲間づくりのため参加者同志のコミュニケーションを促します |
| ラウンドレッスンの安全対策 | ・練習場で打てないクラブは使用させません ・前方など、危険な場所に人がいる際はボールを打たせません ・危険な場所（川・池・崖など）に生徒を行かせません ・ラウンドレッスン開始前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・ラウンドレッスン中はこまめに休憩/水分補給を行います ※安全対策には万全に挑みます。暑い時の水分補給、喉が渇いてから水分をとるのでは遅いので十分気を付けます。危険な場所、打ち込みは絶対にさせません。安全対策としまして、必ず帽子は着用してください。 |
| ショートコースデビュー迄の目標期間 | 1ヶ月 |
| デビューにお勧めのショートコース | 枚方アベニュー、和光カントリー |
| ショートコースデビュー迄に練習するゴルフクラブ | Sw.Aw.Pw.9I.8I.7I |
| ショートコースデビューの基準 | ボールが前に飛ぶようになれば大丈夫です。あまりにも時間がかかり後ろの組に迷惑がかかる場合は私がその時の状況に応じて対応いたしますので、早くコースデビューしましょう。 |
| ショートコースデビューの安全対策 | ・座学で安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます ・通常のラウンドレッスン以上の安全対策で臨みます ※帽子は必ず被ってください。隣のホールに打ち込んだ場合声をだしてください。声のだし方はその時にご説明します。 |
| 本コースデビューまでの目標期間 | ３ヶ月~半年 |
| デビューにお勧めの本コース | くずはゴルフリンクス、高槻ゴルフ倶楽部 |
| 本コースデビューの基準 | 私がいけると思った生徒さんにさせて頂きます。しかし安心してください、私の指導を受けていただければ早くに本コースデビューして頂けます。 |
| 本コースデビューの安全対策 | 座学、ショートコースラウンドレッスンで安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます ※ここまで来ればなにか特別な状況になったときにご説明させて頂きます。 |
| 年間開催コンペを開催するゴルフ場 | くずはゴルフリンクス 高槻ゴルフ倶楽部 吉川ゴルフメッチャ |
| 年間開催コンペの安全対策 | コンペ開始前に安全に関する説明を行います ※そこのゴルフ場のローカルルールに従い安全にゴルフをして頂きます。上記のゴルフ場は全て把握しておりますのでご安心下さい。 |
