【近況】

両腕が痛くて上がらなくなってしまい、整形外科を受診したところ、五十肩とのことでした😢

服の着脱さえも痛くて四苦八苦なのです💦😆💦

次回はショートコースデビューなのに、どうしよう・・・💦　乗り切れるだろうかと心配です😢

【座学】

今日もゴルフ用語についての一問一答 (*^^)v　★★★

【オービー】【カジュアルウォーター】【局外者】【サスペンデッド】etc・・・

カジュアルウォーターについて、『ポカリスエット的なものですか？』という私の回答に、

田中先生も思わず苦笑いしながら、『飲めないですね～』、でも最後はきちんと『水溜り』だと理解しました😊😊😊

前回の復習も含め、これから少しずつ覚えていくようにします❣😆❣

今日は腕が痛くてクラブが振れるのだろうか？？？の状態です★★★

既にストレッチの段階で腕が痛くて、可動域がかなり限られています💦💦💦

まずはアプローチから。『手首は返さずゆっくりドン❣』と頭の中では思い出しつつ、やっぱり忘れてしまっている💦💦💦

素振り＆実打を繰り返し、休憩をはさみ、ちょっと振れるようになってきた状態で、『振り切り』ショットに挑戦、

勢いをつけると腕が痛いなと思いつつ、逆に振らないとますます固まってしまう気がしました★🤔★

田中先生からアドバイスいただいたストレッチ、できるだけ家でもガンバリます🏌️‍♀️ 🏌️‍♀️ 🏌️‍♀️

今日のレッスンでは田中先生に善処策をご相談しつつ、ストレッチなど日頃の身体メンテナンスの重要性、

鍼灸やペインクリニックなどの情報もいろいろ共有いただきました😊　参考にさせていただきます❤　ありがとうございました♪

次回のショートコースまでに少しでも痛みが取れているとよいなと思いつつ、

こればかりは今後も長く付き合っていくしかないのかもしれません・・・★🤔★