皆様こんにちは、堺校インストラクターのミナミです^^
本日は、ワンストップジム大正店にて、KINESIS（キネシス）というマシンを用いたトレーニングをさせて頂きました！
KINESISを活用することで、ゴルフの上達に必要な「柔軟性」「バランス」「筋力」これら3要素を鍛えることができます。そしてこれらは健康や生涯ゴルフにも通じることでございます。「通常のレッスン」＋「ワンストップジムでのトレーニング」を行うことで、健康にゴルフを上達して頂ければと思います^^
ワンストップジムでのレッスン♪
☆OSGAの日常