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トレーニングとストレッチ♪

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皆様、こんにちは!大正校インストラクターの です(^-^)

当スクールでは月に何度かジムを使用させて頂いて授業を行っております!!
ジムではゴルフに効果的なストレッチ方法や、低酸素トレーニング等、
皆様が楽しくトレーニングできますよう
筋力や目的に合ったプログラムを考えておりますので、お気軽にご参加下さいませ(^-^)

尚、1月ジムでのトレーニングは下記の実施日にて行っております!

田中インストラクター:1月15日(金)23日(土)
インストラクター:1月8日(金)22日(金)30日(土)