本日の堺校♪

皆様こんばんは！堺校のキクヤマです(^^)

本日は、少し寒かったですね(^^;)
こんな日は、打つ前にしっかりとストレッチをしておかないと怪我をするかもしれません。
そこで、座学のあと、メディシンボールを使ってストレッチを行いました(^^)
皆様も寒い日は、しっかりとストレッチをしてから打つようにしてくださいね♪