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最近の住之江校 〜田中クラス〜

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皆様こんにちは、住之江校インストラクターの田中です☆彡

最近は、阪神ゴルフセンター様大正店にて、体幹トレーニングを導入したレッスンも実施しております(^^♪
器具を使ったトレーニングも行いますが、ご自宅でも出来る簡単なトレーニング法(腹筋や背筋のトレーニング)も、ご紹介させて頂いております!

今後も、ジムを使った魅力溢れる楽しいレッスンを行って参ります\(^o^)/