皆様こんにちは、住之江校インストラクターの田中です☆彡
最近は、阪神ゴルフセンター様大正店にて、体幹トレーニングを導入したレッスンも実施しております(^^♪
器具を使ったトレーニングも行いますが、ご自宅でも出来る簡単なトレーニング法(腹筋や背筋のトレーニング)も、ご紹介させて頂いております!
今後も、ジムを使った魅力溢れる楽しいレッスンを行って参ります\(^o^)/
皆様こんにちは、住之江校インストラクターの田中です☆彡
最近は、阪神ゴルフセンター様大正店にて、体幹トレーニングを導入したレッスンも実施しております(^^♪
器具を使ったトレーニングも行いますが、ご自宅でも出来る簡単なトレーニング法(腹筋や背筋のトレーニング)も、ご紹介させて頂いております!
今後も、ジムを使った魅力溢れる楽しいレッスンを行って参ります\(^o^)/