明けましておめでとうございます！！
本年もよろしくお願いいたします♪大正校インストラクターの です♪
今年は昨年以上に生徒様に分かりやすいレッスンをお届けできますよう努力して参ります！！
本日は今話題の※ルーティンのお話をさせて頂きます!!
※ルーティンとは プレーを行う前の決まった動作の事を意味します。
スポーツ選手がこのルーティンを行う事で、どんな緊張した場面でも実力を発揮できる効果があります！！
そして良いプレーのイメージを高めるなどの効果などもございます！
今話題のラグビーではフリーキックの前に良い軌道をイメージしたり、落ち着いたプレーをする為に行っているようです！
ゴルフも同じく、毎打がラグビーのフリーキックのようなもの！つまり毎回のルーティンが必要ではないでしょうか（＾－＾
