冬は基礎代謝が高い♪

最近はずいぶん寒くなってきましたね！北海道などは、雪の影響で既にゴルフができなくなっているようです。。大阪界隈は雪が積もらないので、オールシーズンゴルフが楽しめて幸せですね(^^)
さて、時々お伝えさせていただいていることではありますが、冬は基礎代謝が高く運動した際の消費カロリーはとても大きくなっております。脂肪を燃やしたい方にとってはとても良い季節ですので、ドンドン、ゴルフコースに行って歩きましょう！夏よりも高いダイエット効果を実感いただけると思いますよ(^^)