レッスン風景！～体重移動～

皆様こんばんは！堺校のキクヤマです(^^)

今回は、日頃のレッスン風景ということで、メディシンボールを使用して、体重移動の練習を致しました！

ゴルフのスイングにおける体重移動のお話を致しますと、難しいように思われますが、重たい物を遠くに投げて頂くと、皆様無意識のうちにしっかりと体重移動をして投げておられます(^^)

このイメージを持たれてスイングしていただければ、違いが良くお分りになると思います！

また、体幹のトレーニングにも良いので随時練習して参りましょう！！