下記はコーチが生徒の皆様に提供するものとして記載されたレッスン内容です。
受講の際の参考にしていただければ幸いです！
※内容が異なるなど、ご不明な点がございましたら、お気軽に事務局までご相談ください。
| コーチ名 | 白石 秀則 |
| レッスン拠点 | 神戸北 |
| 得意とするレッスン対象 | ・初心者 / 未経験者（一般成人） ・初心者 / 未経験者（シニア） ・初心者 / 未経験者（ジュニア・子供） ※ゴルフを始めてみたい、更に上手くなりたいと思っている皆様の、意義や目的はそれぞれ違うと思いますが、基本を身につけ練習を続けることで必ず上手くなる事でしょう。 |
| 練習場レッスン実施日 | ・平日午前, ・平日午後 ・土曜日午前 ・土曜日午後 ・土曜日夜間 ・日曜日午前 ・日曜日午後 |
| 座学で使用する資料 | ・ルール/マナー/安全関係 ※初心者、未経験者の皆様は、出来れば下記書籍をご購入いただき、自習もお願いいたします。 1)ゴルフ1年生のためのスイングの教科書 （著者：浦大輔 KADOKAWA) 2)はじめてのゴルフルール （著者：小山 混 主婦の友社） |
| 座学レッスンの時間（分） | 15分 |
| 座学の実施タイミング | 実技レッスン前に行う |
| 座学の方式 | 全員を集めて行う |
| 座学レッスンの内容 | ・各種ルールの説明 ・各種マナーの説明 ・安全に関する説明 ・ゴルフクラブの説明 ・スイング理論の説明 ・コースマネジメントの説明 ※ルールやマナーは勿論のこと、ゴルフクラブの名称や選び方、握り方からスタンス、振り方、コース攻略法に至るまで全てについて座学を行なってまいります。但し、ルールについては初心者のうちから縛られる必要はありません。本コースに出れる様になってから少しづつ覚えればいいのです。何れにしても初心者の皆様方はわからない事ばかりだと思いますので遠慮なく何でもお聞き下さい。 |
| 実技レッスンの時間（ひとり当たりの実技レッスン時間） | ・1名参加の場合：60分 ・2名参加の場合：30分 ・3名参加の場合：20分 ・4名参加の場合：15分 |
| 実技レッスンの内容（打席） | ・クラブの持ち方/構え方の基本 ・スイングの基本レッスン ・アプローチショット ・アイアンショット ・ユーティリティ ・フェアウエイウッド ・ドライバー ・飛距離アップ ※クラブの握り方、スタンス、両腕の使い方、振り方、上半身・下半身の使い方等の基本中の基本をマスターし、スイングの技術・理論を身体で覚えて頂きます。 |
| 実技レッスンの内容（パター） | ・練習場付属施設で定期的にパターレッスンを行います。 |
| 実技レッスンの内容（バンカー） | ・練習場付属施設で定期的にバンカーレッスンを行います。 |
| スイングの考え方/特徴/理論など | クラブの握り方や力の加え方、身体と手の動かす順序をゆっくりとした動きで覚えて頂きます。又、クラブ別のボールの位置やハーフスイングでの基本的な動きからフルスイングまでの過程、アプローチ、パター等のレッスンも行なってまいります。 |
| 練習場レッスンのスタンス | ・初心者に寄り添ったレッスンを心がけます ・専門用語は極力使いません ・毎回カルテを記載いたします ・敬語で対応いたします ・笑顔で接することを心がけます ・極力体に触れないことを心がけます ・セクハラ・パワハラは絶対にいたしません ・全生徒様に平等な態度で接します ・時計を使いレッスン時間を平等に致します ・仲間づくりのため生徒様同士のコミュニケーションを促します ※まずは楽しくレッスン出来る事が大前提だと思っております。長く続けて頂ける様なレッスンを心掛けます。 |
| 練習場レッスンの安全対策 | ・レッスン開始後、ボールを打つ前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・生徒様の体力を考慮したレッスンを行います ・無理なクラブは使用させません ・打席以外でスイングはさせません ・レッスン中こまめに休憩/水分補給を行います ※ 楽しいはずのゴルフで怪我があっては大変です。皆様方各個人のスキルとレベルに合った練習方法を取り入れ無理無く安全に進めて参ります。 |
| ラウンドレッスン実施曜日 | 平日、, 土曜日、, 日曜日 |
| ラウンドレッスン実施回数 | 月1回 |
| ラウンドレッスンの種類 | ・ショートコース(9H), ・本コース（18H） |
| ラウンドレッスンに使用するゴルフ場 | ・ショートコース しあわせの村すずらんコース様・本コース 六甲国際パブリックコース様 |
| ラウンドレッスンの内容 | ・ゴルフ場に関する説明 ・ルール・マナーの説明 ・安全なプレー方法の説明 ・ティショットの狙い所とクラブ選択 ・2打目以降のクラブ選択と打ち方 ・様々なバンカーショット ・状況に応じたアプローチショット ・パターの基本 ・グリーンの読み方 ・コースマネジメント全般 ・コーチの見本ショット披露 ・土、草、芝、木々、バンカー（砂が入っている場所）、池、等々色々な場面に出会い、色々な所からプレーをする事になります。誰もが練習場以上の結果は残せないと思いますが、その中にあって、いかにリスク管理が必要か、どうしたらスコアメイクが出来る様になるか。そこの面白さを伝えていきたいと思います。 ※まずはコースで練習出来る喜びを感じて頂ける事でしょう。と同時に「練習場の様には上手くいかないな・・・」とも思われる事でしょう。それで良いんです、その為のラウンドレッスンなのです。 |
| ラウンドレッスンのスタンス | ・楽しんでいただくことを最優先いたします ・コーチは見本を見せる時のみボールを打ちます ・参加者全員に平等なレッスンを提供いたします ・仲間づくりのため参加者同志のコミュニケーションを促します ※まず大切な事は、失敗を恐れないことです。練習場でやってきたことを思い出し実践することです。ミスはつきものです。ミスの原因を次の練習場の練習で確かめ改善に努めます。その繰り返しなのです。 |
| ラウンドレッスンの安全対策 | ・練習場で打てないクラブは使用させません ・前方など、危険な場所に人がいる際はボールを打たせません ・危険な場所（川・池・崖など）に生徒を行かせません ・ラウンドレッスン開始前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・ラウンドレッスン中はこまめに休憩/水分補給を行います ※1.周囲の安全を確保しながら進めてまいります。 ※2.指定場所以外の素振りやアプローチ練習等は危険ですので安全な場所での準備を致します。 |
| ショートコースデビュー迄の目標期間 | 3ヶ月 |
| デビューにお勧めのショートコース | しあわせの村すずらんコース様 |
| ショートコースデビュー迄に練習するゴルフクラブ | サンドウェッジ・9番、8番、7番アイアン、ドライバー、パター |
| ショートコースデビューの基準 | 9番アイアンがある程度打てる様になり、更に自信がついた頃。又、座学での安全なプレーやマナーが理解されたと判断された時。 |
| ショートコースデビューの安全対策 | ・座学で安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます。 ・通常のラウンドレッスン以上の安全対策で臨みます。 ※ショートコースとはいえ初めてのラウンドは緊張の連続だと思います。よって、冷静にプレーができる様アドバイスをさせていただきます。 |
| 本コースデビューまでの目標期間 | 6ヶ月～10ヶ月 |
| デビューにお勧めの本コース | 六甲国際パブリックコース様 |
| 本コースデビューの基準 | ドライバーがある程度打てる様になった段階。 ※ドライバーのレッスンも出来るだけ早い時期からスタートしたいと思っております。ドライバーの練習は本当に楽しいですよ！ |
| 本コースデビューの安全対策 | 座学、ショートコースラウンドレッスンで安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます。 ※座学で安全なプレー方法を学んでいただきます。常に細心の注意を払い臨みます。 |
| 年間開催コンペを開催するゴルフ場 | 六甲国際パブリックコース様 センチュリー吉川ゴルフ倶楽部様 センチュリー三木ゴルフ倶楽部様 |
| 年間開催コンペの安全対策 | コンペ開始前に安全に関する説明を行います ※スタート前に加え、都度注意点を伝え、常に安全意識を高めた上でプレーをして頂きます。 |
