皆様、こんにちは。堺校インストラクターのミナミです！
今回の記事ではミスショットの原因のひとつ、”ヘッドアップ”についてお話させていただきたいと思います＾＾
（写真は田中先生です♪）
「ヘッドアップ」
ゴルフをされている方であれば一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？そしてこれに悩まされている方も多いのではないでしょうか？
ヘッドアップを直訳すると”頭が上がる”という意味になりますが、ゴルフにおいてはスイング中に目標方向が気になり、早い段階で頭が上がってしまうことを言います。頭が上がると、それにつられて胸が起き上がり、肝心のゴルフクラブが本来の軌道より上方を通ることとなってしまいます。トップ（ボールの上側を打ってしまうミスショット）の原因などは、ヘッドアップの可能性が大きいですね(><)
ヘッドアップを防ぐには前方を見なければ良いのですが、多くの方が悩まされ続けていることからも分かるように、これがなかなか難しいことなのです（ついつい前方を見てしまいます）。そこで今回は対策方法の１つをご紹介させて頂きます！写真のように、ボールの右側10cm当たりのところに、目印となるシールを貼ります。そしてこのシールを見ながらスイングして頂きます。人間というのは目印があるとそこを見続けやすくなる性質がありますので、それを利用してヘッドアップを直す訓練ができるのです（＾＾）簡単な方法ですが効果抜群ですので、是非お試しくださいm(__)m
※コースでは行えませんので、練習場でしっかりと対策して参りましょう^^
