下記はコーチが生徒の皆様に提供するものとして記載されたレッスン内容です。
受講の際の参考にしていただければ幸いです！
※内容が異なるなど、ご不明な点がございましたら、お気軽に事務局までご相談ください。
| コーチ名 | 佐々木ひろゆき |
| レッスン拠点 | 花巻校 |
| 得意とするレッスン対象 | ・初心者 / 未経験者（一般成人） ・初心者 / 未経験者（シニア） ※これからゴルフを始めたいと考えている方、始めて間もない方や100切りを目標にされている方々など皆様おひとりおひとりのゴルフスタイル、目標をしっかりとお聞きしながら、丁寧に楽しくサポートいたします。 |
| 練習場レッスン実施日 | ・平日午前 ・平日午後 ・平日夜間 ・土曜日午前 ・土曜日午後 ・土曜日夜間 ・日曜日午前 ・日曜日午後 ・日曜日夜間 |
| 座学で使用する資料 | ・ルール/マナー/安全関係 ※初心者、未経験者の皆様は、出来れば下記書籍をご購入いただき、自習もお願いいたします。 はじめてのゴルフルール（主婦の友社） |
| 座学レッスンの時間（分） | 15分 |
| 座学の実施タイミング | 実技レッスン前に行う |
| 座学の方式 | 全員を集めて行う |
| 座学レッスンの内容 | ・各種ルールの説明 ・各種マナーの説明 ・安全に関する説明 ・ゴルフクラブの説明 ・スイング理論の説明 ・コースマネジメントの説明 ※楽しくラウンドするためにマナーと安全面は特に大切な要素ですので、丁寧にご説明いたします。皆様が何でも質問しやすい雰囲気づくりを行ってまいります。 |
| 実技レッスンの時間（ひとり当たりの実技レッスン時間） | ・1名参加の場合：60分 ・2名参加の場合：30分 ・3名参加の場合：20分 ・4名参加の場合：15分 |
| 実技レッスンの内容（打席） | ・クラブの持ち方/構え方の基本 ・スイングの基本レッスン ・アプローチショット ・アイアンショット ・ユーティリティ ・フェアウエイウッド ・ドライバー ・飛距離アップ |
| 実技レッスンの内容（パター） | ・練習場付属施設で定期的にパターレッスンを行います |
| 実技レッスンの内容（バンカー） | ・練習場ではバンカーレッスンを行いません |
| スイングの考え方/特徴/理論など | 年齢、体幹、柔軟性など個人個人の違いがありますので、皆様の個性を大切にします。ご自分に合うスイングを一緒に作っていきましょう！ |
| 練習場レッスンのスタンス | ・初心者に寄り添ったレッスンを心がけます ・専門用語は極力使いません ・毎回カルテを記載いたします ・敬語で対応いたします ・笑顔で接することを心がけます ・極力体に触れないことを心がけます ・セクハラ・パワハラは絶対にいたしません ・全生徒様に平等な態度で接します ・時計を使いレッスン時間を平等に致します ・仲間づくりのため生徒様同士のコミュニケーションを促します |
| 練習場レッスンの安全対策 | ・レッスン開始後、ボールを打つ前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・生徒様の体力を考慮したレッスンを行います ・無理なクラブは使用させません ・打席以外でスイングはさせません ・レッスン中こまめに休憩/水分補給を行います |
| ラウンドレッスン実施曜日 | 平日 |
| ラウンドレッスン実施回数 | 月2回 |
| ラウンドレッスンの種類 | ・ショートコース(9H) ・本コース |
| ラウンドレッスンに使用するゴルフ場 | ・県民ゴルフ場ショートコース（花巻市） ・みどりゴルフ場ショートコース（盛岡市） ・盛岡南ゴルフ倶楽部（花巻市） 他、随時検討 |
| ラウンドレッスンの内容 | ・ゴルフ場に関する説明 ・ルール・マナーの説明 ・安全なプレー方法の説明 ・ティショットの狙い所とクラブ選択 ・2打目以降のクラブ選択と打ち方 ・様々なバンカーショット ・状況に応じたアプローチショット ・パターの基本 ・グリーンの読み方 ・コースマネジメント全般 ・コーチの見本ショット披露 ※練習場レッスンでは学べないことを中心に実際のシチュエーションをもとに指導いたします。ラウンドレッスンを通して楽しみながら経験値と度胸を上げていきましょう！ |
| ラウンドレッスンのスタンス | ・楽しんでいただくことを最優先いたします ・コーチは見本を見せる時のみボールを打ちます ・参加者全員に平等なレッスンを提供いたします ・仲間づくりのため参加者同志のコミュニケーションを促します |
| ラウンドレッスンの安全対策 | ・練習場で打てないクラブは使用させません ・前方など、危険な場所に人がいる際はボールを打たせません ・危険な場所（川・池・崖など）に生徒を行かせません ・ラウンドレッスン開始前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・ラウンドレッスン中はこまめに休憩/水分補給を行います |
| ショートコースデビュー迄の目標期間 | 3ヶ月 |
| デビューにお勧めのショートコース | 県民ゴルフ場ショートコース |
| ショートコースデビュー迄に練習するゴルフクラブ | 8番アイアン |
| ショートコースデビューの基準 | ・座学で安全なプレー方法を理解していること ・8番アイアンを安定して打てること ・ウェッジのアプローチショットがある程度出来ること |
| ショートコースデビューの安全対策 | ・座学で安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます ・通常のラウンドレッスン以上の安全対策で臨みます |
| 本コースデビューまでの目標期間 | 6ヶ月 |
| デビューにお勧めの本コース | 盛岡南ゴルフ倶楽部 |
| 本コースデビューの基準 | ・座学、ショートコースラウンドレッスンを通して安全なプレー方法を理解していること ・ドライバーを安定して打てること ・バンカーショットがある程度出来ること |
| 本コースデビューの安全対策 | 座学、ショートコースラウンドレッスンで安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます |
| 年間開催コンペを開催するゴルフ場 | 南部富士カントリークラブ 他、随時検討 |
| 年間開催コンペの安全対策 | コンペ開始前に安全に関する説明を行います |
