ゴルフと健康Q&A ゴルフは運動不足解消になりますか？
A：はい、ゴルフは運動不足の解消に役立ちます。ゴルフ練習場でボールを打つだけでも良い運動になりますし、ゴルフ場でプレーすればたくさん歩くことになるため、楽しみながら運動不足を解消することができます。※ゴルフ練習場やショートコースでのプレーは...
ゴルフと健康Q&A
ゴルフと健康Q&A 
ゴルフと健康Q&A ゴルフでダイエットしやすい季節はありますか？
A：はい！ゴルフに限りませんが、春や秋は、①気温がそこそこ高く筋肉が動きやすい、②脂肪燃焼時に生じる熱が体内に籠らないなどの理由からダイエットにお勧めな季節といえます！
ゴルフと健康Q&A ゴルフは成人病予防に効果的ですか？
A：ゴルフは他の多くのスポーツと比較して、プレー時間（5～6時間）・歩く距離（数㎞～１０㎞）ともに長い傾向にあります。歩くことが成人病予防に効果的であることは広く知られておりますので、ゴルフは成人病予防におススメであると考えられております。
ゴルフと健康Q&A ゴルフでダイエットは出来ますか？
A：はい、できます。ダイエットとは、体に溜まった脂肪を分解・燃焼し、体外に放出することを指します。スポーツには脂肪を分解・燃焼する作用がありますので、当然ながらゴルフをダイエットに活用することは可能となります。効果的に行うためのコツを下記に...