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下記のような変化が期待できます！
① 健康度が上がる
ゴルフは歩く距離が長い有酸素運動の要素が多いスポーツです。そのため、生活習慣病など、様々な病気の予防/改善効果が期待できます。
② 体が引き締まる
スイングや歩行によって全身の筋肉をバランスよく使うため、自然と体が引き締まっていきます。
③ 土日が楽しみになる
週末にゴルフの予定があることで、土日の過ごし方に楽しみが生まれます。前日から期待感が高まり、当日は思わず早起きしてしまう方も多いです！
④ 熱中できるものが見つかり、生活が充実する
上達を目指す過程や、仲間とスコアや飛距離を競うことで日々にやりがいが生まれます。
⑤ 夫婦・パートナーとの時間が増える
共通の趣味として一緒に楽しめるため、自然と過ごす時間が増えます。
⑥ 立場関係なく話せる仲間ができる
ゴルフは仲間ができやすいスポーツの一つです。年齢や職業に関係なく交流が生まれ、フラットで心地よい人間関係を築くことができます！
