2025-11-13

A:認知症予防には、「頭を使いながら有酸素運動（あまり息切れしない運動）を行うこと」が効果的だと考えられています。ゴルフは数あるスポーツの中でも思考の比重が大きく、更には、沢山歩くため、有酸素運動としての要素も強いスポーツです。このことから...