冬のゴルフで準備体操が重要なのはなぜですか？

A：
寒い季節は筋肉や靭帯（骨と筋肉をつなぐ部分）が固くなりやすく、急に動かすと肉離れなどのケガにつながる恐れがあります。
これを防ぐためには体温を上げることが重要ですので、しっかりと準備体操を行いましょう。

準備体操で体を温めることで、安心して練習やプレーが楽しめます。冬のゴルフを安全に楽しむために、ぜひ注意してくださいね！