下記はコーチが生徒の皆様に提供するものとして記載されたレッスン内容です。
受講の際の参考にしていただければ幸いです！
※内容が異なるなど、ご不明な点がございましたら、お気軽に事務局までご相談ください。
| コーチ名 | 木村 滋 |
| レッスン拠点 | 阪奈生駒校 東大阪校 |
| 得意とするレッスン対象 | ・初心者 / 未経験者（一般成人） ・初心者 / 未経験者（シニア） ・初心者 / 未経験者（ジュニア・子供） ※ゴルフスイングは難しく考えるときりがありません。 |
| 練習場レッスン実施日 | ・平日午後 ・平日夜間 ・日曜日午後 ・日曜日夜間 |
| 座学で使用する資料 | ・初めての人のゴルフＢＯＯＫ（成美堂出版） ・新インナーゴルフ（日刊スポーツＰＲＥＳＳ） |
| 座学レッスンの時間（分） | 15分 |
| 座学の実施タイミング | 実技レッスン前に行う |
| 座学の方式 | 全員を集めて行う |
| 座学レッスンの内容 | ・各種ルールの説明 ・各種マナーの説明 ・安全に関する説明 ・ゴルフクラブの説明 ・スイング理論の説明 ・コースマネジメントの説明 ※座学では、マナー・ルール・考え方を中心に教えていきます。 |
| 実技レッスンの時間（ひとり当たりの実技レッスン時間） | ・1名参加の場合：60分 ・2名参加の場合：30分 ・3名参加の場合：20分 ・4名参加の場合：15分 |
| 実技レッスンの内容（打席） | ・クラブの持ち方/構え方の基本 ・スイングの基本レッスン ・アプローチショット ・アイアンショット ・ユーティリティ ・フェアウエイウッド ・ドライバー ・飛距離アップ ※スイング作りはまずはハーフスイングから。 |
| 実技レッスンの内容（パター） | ・練習場付属施設で定期的にパターレッスンを行います |
| 実技レッスンの内容（バンカー） | ・練習場付属施設で定期的にバンカーレッスンを行います |
| スイングの考え方/特徴/理論など | スイングを駄目にしてるのは、ほとんどが肘。 身体を回さずに肘でクラブを上げるのが、初心者の特徴。 肘の使い方をまずは理解してもらいます。 あとはどうすれば下半身リードで打てるのか。 この2点でスイングはほぼ完成すると思います。 |
| 練習場レッスンのスタンス | ・初心者に寄り添ったレッスンを心がけます ・専門用語は極力使いません ・毎回カルテを記載いたします ・敬語で対応いたします ・笑顔で接することを心がけます ・極力体に触れないことを心がけます ・セクハラ・パワハラは絶対にいたしません ・全生徒様に平等な態度で接します ・時計を使いレッスン時間を平等に致します ・仲間づくりのため生徒様同士のコミュニケーションを促します ※ 明るく楽しくを前面に押し出していきたいと思います。 |
| 練習場レッスンの安全対策 | ・レッスン開始後、ボールを打つ前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・生徒様の体力を考慮したレッスンを行います ・無理なクラブは使用させません ・打席以外でスイングはさせません ・レッスン中こまめに休憩/水分補給を行います ※安全対策を徹底します。 |
| ラウンドレッスン実施曜日 | 平日、 土曜日 |
| ラウンドレッスン実施回数 | 月2回 |
| ラウンドレッスンの種類 | ・ショートコース(9H) ・ショートコース(18H) ・本コース（18H） ・本コース(9H) |
| ラウンドレッスンに使用するゴルフ場 | ショートコース 阪奈ゴルフ本コース 高槻ゴルフ倶楽部（河川敷） ナパラゴルフクラブ一本松コース（奈良 9ホールのゴルフ場） |
| ラウンドレッスンの内容 | ・ゴルフ場に関する説明 ・ルール・マナーの説明 ・安全なプレー方法の説明 ・ティショットの狙い所とクラブ選択 ・2打目以降のクラブ選択と打ち方 ・様々なバンカーショット ・状況に応じたアプローチショット ・パターの基本 ・グリーンの読み方 ・コースマネジメント全般 ・コーチの見本ショット披露 ※初ラウンドの方に対しては、安全対策・マナーから練習場でのショットが打てるように指導します。 |
| ラウンドレッスンのスタンス | ・楽しんでいただくことを最優先いたします ・コーチは見本を見せる時のみボールを打ちます ・参加者全員に平等なレッスンを提供いたします ・仲間づくりのため参加者同志のコミュニケーションを促します |
| ラウンドレッスンの安全対策 | ・練習場で打てないクラブは使用させません ・前方など、危険な場所に人がいる際はボールを打たせません ・危険な場所（川・池・崖など）に生徒を行かせません ・ラウンドレッスン開始前に怪我防止の準備体操を全員で行います ・ラウンドレッスン中はこまめに休憩/水分補給を行います ※安全対策は徹底します。 |
| ショートコースデビュー迄の目標期間 | ２カ月 |
| デビューにお勧めのショートコース | 阪奈ゴルフ |
| ショートコースデビュー迄に練習するゴルフクラブ | ウェッジ ショートアイアン パター |
| ショートコースデビューの基準 | ハーフスイングでしっかりとミートできること。 コースでは力んでしまうため、ゆっくりスイングが意識してできること。 |
| ショートコースデビューの安全対策 | ・座学で安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます ・通常のラウンドレッスン以上の安全対策で臨みます |
| 本コースデビューまでの目標期間 | ４カ月 |
| デビューにお勧めの本コース | ナパラゴルフクラブ |
| 本コースデビューの基準 | ショートコースの基準に加え、ドライバーがしっかりと振り切れること。 |
| 本コースデビューの安全対策 | 座学、ショートコースラウンドレッスンで安全なプレー方法を理解して貰ってからデビューしていただきます |
| 年間開催コンペを開催するゴルフ場 | ナパラゴルフクラブ 高槻ゴルフクラブ |
| 年間開催コンペの安全対策 | コンペ開始前に安全に関する説明を行います
※初学者に対してはコンペの場合は同伴できないため、ラウンドレッスンでレベルを見極めてからの参加とします。 |